ไขปริศนา? ทำไมกินข้าวเที่ยงแล้วง่วง พร้อมวิธีแก้ง่วงแบบง่ายๆ

ไขปริศนา? ทำไมกินข้าวเที่ยงแล้วง่วง พร้อมวิธีแก้ง่วงแบบง่ายๆ

หลังจากทานมื้อเที่ยงทีไรอิ่มจนง่วงนอนทุกที หลายคนคงเคยเป็นอาการนี้ซึ่งภาษาทางการแพทย์เรียกว่า Food Coma

อาการของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ที่คุณต้องสังเกต เช็กสิ มีไปแล้วกี่ข้อ?

อาการของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ที่คุณต้องสังเกต เช็กสิ มีไปแล้วกี่ข้อ?

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ตนเองมักจะไม่ค่อยสังเกตเห็นความผิดปกติ โรคนี้มีอันตรายไม่แพ้โรคอื่นๆ อาจส่งผลถึงเสียชีวิต

ตอบปัญหาสุขภาพ นอนเยอะ แต่ยังง่วง ระหว่างวัน มันเกิดจากอะไรกันแน่?

ตอบปัญหาสุขภาพ นอนเยอะ แต่ยังง่วง ระหว่างวัน มันเกิดจากอะไรกันแน่?

การนอนเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพ แต่เคยสังเกตไหมว่า แม้เราจะคิดว่าเราพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอนเยอะ แต่ยังง่วง ระหว่างวันอยู่เลย มันเกิดจากอะไรกันแน่?