ขี้ลืมบ่อยต้องฟัง! 11 เทคนิคช่วยจำ ไม่หงุดหงิดกับอาการ ขี้ลืม อีกต่อไป

ขี้ลืมบ่อยต้องฟัง! 11 เทคนิคช่วยจำ ไม่หงุดหงิดกับอาการ ขี้ลืม อีกต่อไป

อาการ ขี้ลืม เป็นสิ่งที่เกิดได้กับทุกคน จนหลายๆ ครั้งก็ทำให้เราแอบหงุดหงิดใจเหมือนกันนะ วันนี้ Health Mthai จะเอาทริคเล็กๆ น้อยๆ มาแชร์ให้ฟังกันว่า ทำอย่างไร ถึงจะแก้อาการขี้ลืมได้

ใครว่ากินแล้วอ้วน! รู้ยังช็อกโกแลตก็มีประโยชน์เหมือนกันนะ

ใครว่ากินแล้วอ้วน! รู้ยังช็อกโกแลตก็มีประโยชน์เหมือนกันนะ

ช็อกโกแลต เป็นของหวานในใจของใครหลายๆ คน หลายคนบอกว่าทานแล้วอ้วน สิวขึ้น วันนี้เรามาดูประโยชน์ของเจ้าช็อกโกแลตกันบ้างดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

4 วิธีออกกำลังกายสมอง ช่วยเพิ่ม ความจำ

4 วิธีออกกำลังกายสมอง ช่วยเพิ่ม ความจำ

เราไม่อาจปฏิเสธได้ว่า ความจำ มีผลต่อการดำเนินชีวิต การจดจำได้เม่นยำจะช่วยให้เกิดการเรียนรู้และกลายเป็นประสบการณ์ที่มีค่าในชีวิต