12 อาหารบำรุงหญิงหลังคลอด ที่คุณแม่ๆ ไม่ควรพลาด!!

12 อาหารบำรุงหญิงหลังคลอด ที่คุณแม่ๆ ไม่ควรพลาด!!

การดูแลในเรื่องอาหารการกิน เป็นเรื่องที่สำคัญมาก โดยเฉพาะผู้หญิงหลังคลอด วันนี้ Health MThai จะมาแนะนำเมนู อาหารบำรุงหญิงหลังคลอด ให้ฟังกันค่ะ

6 เมนูผัก อาหารบำรุงน้ำนม ที่คุณแม่ควรทาน หลังคลอดเบบี๋ตัวน้อย

6 เมนูผัก อาหารบำรุงน้ำนม ที่คุณแม่ควรทาน หลังคลอดเบบี๋ตัวน้อย

สิ่งหนึ่งที่คุณแม่มือใหม่กังลังวลมากที่สุดหลังคลอดลูกเลยก็คือ น้ำนมที่มีคุณภาพสำหรับลูกน้อยแรกเกิดของเรา จะต้องทำอย่างไรถึงจะมีน้ำนมที่ดีและเพียงพอต่อเบบี้ตัวน้อยๆ กันนะ ไม่ต้องเป็นห่วงไปค่ะ วันนี้เรารวบรวม อาหารบำรุงน้ำนม มาฝากคุณแม่ๆ กันแล้ว ตามมาดูกันเลยค่ะ

ไขข้อสงสัย คลอดเอง VS ผ่าคลอด แบบไหนอันตรายกว่ากัน?

ไขข้อสงสัย คลอดเอง VS ผ่าคลอด แบบไหนอันตรายกว่ากัน?

แม้การ ผ่าคลอด จะเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน แต่ก็มีว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคนยังสงสัยอยู่ว่า การคลอดเอง กับ การผ่าคลอด แบบไหนอันตรายกว่ากัน

ไขข้อสงสัย มีเซ็กส์หลังคลอด ได้เมื่อไหร่ ถึงจะไม่กระทบต่อสุขภาพ

ไขข้อสงสัย มีเซ็กส์หลังคลอด ได้เมื่อไหร่ ถึงจะไม่กระทบต่อสุขภาพ

คุณผู้ชายและคุณผู้หญิง คงเคยสงสัยกันใช่ไหมล่ะว่า เราสามารถกลับมา มีเซ็กส์หลังคลอด ได้เมื่อไหร่ ถึงจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ วันนี้เรามีคำตอบมาฝากกันค่ะ