กระดูกและข้อ โรคที่ต้องดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนจะสายเกินไป

กระดูกและข้อ โรคที่ต้องดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนจะสายเกินไป

วัยทำงานเป็นวัยที่ต้องเจอกับปัญหา กระดูกและข้อ อยู่เสมอๆ เพราะฉะนั้นเราควรดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ไว้ เป็นทางออกที่ดีที่สุด

ระวัง! เสียงข้อ สัญญาณเตือนบ่งบอกถึงสุขภาพกระดูกคุณ

ระวัง! เสียงข้อ สัญญาณเตือนบ่งบอกถึงสุขภาพกระดูกคุณ

เคยได้ยิน เสียงข้อ กันไหม เวลาทำกิจกรรมบางอย่างแล้วอาจจะได้ยินเสียงตามข้อต่าง ๆ ดังกรอบแกรบ เช่น เสียงจากเข่าขณะลุกเดินหรือยืดขา

ข้อเข่าเสื่อม โรคที่มากับ ความทรมาน พบตั้งแต่อายุ 30 ปี

ข้อเข่าเสื่อม โรคที่มากับ ความทรมาน พบตั้งแต่อายุ 30 ปี

เวลาเห็นผู้เฒ่าผู้ใหญ่บ่นเรื่องอาการปวดขาปวดข้อ หลายๆคนก็จะสันนิษฐานว่าเป็นเพราะ ข้อเข่าเสื่อม เราลองมาดูกันว่าสาเหตุมีอะไรบ้าง

เช็คด่วน! พฤติกรรมของคุณ เข้าข่ายกำลังจะทำให้ ข้อเสื่อม หรือไม่

เช็คด่วน! พฤติกรรมของคุณ เข้าข่ายกำลังจะทำให้ ข้อเสื่อม หรือไม่

12 กันยายน ของทุกปีเป็นวันโรคข้อสากล มาเช็คกันหน่อยค่ะ ว่าเรามีความเสี่ยงในข้อไหนบ้าง ก่อนที่เราจะต้องพบเจอกับอาการ ข้อเสื่อม