5 โรคถามหาแน่! เมื่อร่างกายคุณ ขาดวิตามินเอ

5 โรคถามหาแน่! เมื่อร่างกายคุณ ขาดวิตามินเอ

วิตามิน เป็นสารอาหารอีกหนึ่งอย่างที่จำเป็นต่อร่างกาย รู้ไหมว่าถ้าร่างกาย ขาดวิตามินเอ อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ตามมาได้

รู้แล้วแชร์วนไปค่ะ! สารอาหารที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ต้องเลือกทานแบบนี้

รู้แล้วแชร์วนไปค่ะ! สารอาหารที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ต้องเลือกทานแบบนี้

เมื่อเข้าสู่ช่วงวัยของผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่ควรระวังก็คือ การเลือกรับประทานอาหาร วันนี้เราเลยจะมาบอกให้ฟังว่า สารอาหารสำหรับผู้สูงอายุ มีอะไรบ้าง