เปิดข้อสงสัย! ร่างกายคนเรา ขาดอาหาร ได้สูงสุดกี่วัน จุดไหนเข้าขั้นวิกฤต?

เปิดข้อสงสัย! ร่างกายคนเรา ขาดอาหาร ได้สูงสุดกี่วัน จุดไหนเข้าขั้นวิกฤต?

จากเหตุการณ์ที่มีเด็กนักฟุตบอล และโค้ชผู้ฝึกสอนหายเข้าไปเที่ยวในถ้ำหลวง จังหวัดเชียงราย ทำให้หลายคนเป็นห่วงเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะการ ขาดอาหาร เรามาดูกันค่ะว่า ร่างกายขาดอาหารได้สูงสุดกี่วัน

ดื่มน้ำตอนไหนดี ดื่มเท่าไหร่ สัญญาณเตือนแบบไหนหมายถึง ร่างกายขาดน้ำ ?

ดื่มน้ำตอนไหนดี ดื่มเท่าไหร่ สัญญาณเตือนแบบไหนหมายถึง ร่างกายขาดน้ำ ?

เรารู้อยู่แล้วล่ะว่า น้ำเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย แต่จะต้อง ดื่มน้ำตอนไหนดี ดื่มเท่าไหร่ สัญญาณเตือนแบบไหนบอกว่าเรากำลังขาดน้ำ มาดูกันค่ะ

ข้อควรรู้! อาการแบบไหน ที่บ่งบอกว่า ร่างกายขาดน้ำ ซะแล้ว

ข้อควรรู้! อาการแบบไหน ที่บ่งบอกว่า ร่างกายขาดน้ำ ซะแล้ว

ภาวะ ร่างกายขาดน้ำ หรือ Dehydration หมายถึงภาวะที่ร่างกายเราสูญเสียน้ำมากกว่าที่ร่างกายได้รับ แล้วถ้าหากเราปล่อยให้ ร่างกายขาดน้ำ จะเกิดอะไรขึ้น?

โนโรไวรัส ระบาดหนักในโรงเรียน สังเกตลูก อาเจียน ถ่ายเป็นน้ำ มีไข้ รีบพบแพทย์

โนโรไวรัส ระบาดหนักในโรงเรียน สังเกตลูก อาเจียน ถ่ายเป็นน้ำ มีไข้ รีบพบแพทย์

การติดเชื้อไวรัส โนโรไวรัส ชนิดนี้จะเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหาร น้ำดื่มที่มีเชื้อนี้ปนเปื้อน หรือผ่านการสัมผัสกับพื้นผิวที่มีการปนเปื้อน

น้ำ ขาดไม่ได้เมื่อ ออกกำลังกาย

น้ำ ขาดไม่ได้เมื่อ ออกกำลังกาย

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า น้ำ เป็นองค์ประกอบหลักและมีความสำคัญต่อร่างกายคนเราเป็นอย่างมาก ช่วยในระบบไหลเวียนของเลือด รวมไปถึงช่วยระบายความร้อนจากร่างกาย