7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด บรรเทาอาการด้วยวิธีธรรมชาติ!!

7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด บรรเทาอาการด้วยวิธีธรรมชาติ!!

เมื่อมีอาการไอ เจ็บคอ ทำให้หลายคนต้องทุกข์ทรมานเพราะบางครั้งไอในตอนกลางคืน ในขณะทำงาน และอาการไอมักต้องใช้เวลานานกว่าจะรักษาหาย ดังนั้นการรับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์จะช่วย แก้ไอ ขับเสมหะ ให้หายได้เร็วขึ้น 7 ผักผลไม้ แก้ไอ ขับเสมหะ แก้หวัด!! มะกรูด…

อย่าเขี่ยทิ้ง!! มะเขือพวง ประโยชน์เยอะ สรรพคุณเริ่ด ไม่กินถือว่าพลาดมาก

อย่าเขี่ยทิ้ง!! มะเขือพวง ประโยชน์เยอะ สรรพคุณเริ่ด ไม่กินถือว่าพลาดมาก

มะเขือพวง เป็นส่วนผสมหนึ่งที่อยู่ในอาหารประเภทผัด แกง หรือแม้กระทั่งน้ำพริก เชื่อได้เลยว่ายังมีบางคนที่ไม่กิน พยายามเขี่ยออก วันนี้เดี๋ยว Health MThai จะพามาดูกันว่า ประโยชน์ของมะเขือพวง ที่ว่าเนี่ย มีอะไรบ้าง? เห็นเล็กๆ แบบนี้ แต่สรรพคุณไม่เล็กนะจ๊ะ

พริกไทย สมุนไพรดี มีประโยชน์ แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม

พริกไทย สมุนไพรดี มีประโยชน์ แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม

พริกไทย สมุนไพรที่ใครหลายคนก็รู้จักเป็นอย่างดี มีสรรพคุณต่างๆ มากมาย แต่ก็ควรทานอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม เพราะไม่อย่างนั้นมันอาจกลายเป็นโทษกลับมาทำร้ายเราได้