7 ลักษณะอุจจาระ บอกโรคได้ คุณมีปัญหาการขับถ่ายแบบไหน?

7 ลักษณะอุจจาระ บอกโรคได้ คุณมีปัญหาการขับถ่ายแบบไหน?

การขับถ่ายเป็นเรื่องสำคัญเพราะถ้าหากคุณสังเกตดีๆก็จะรับรู้ได้จากการอุจจาระ ว่าตอนนี้ร่างกายคุณกำลังมีปัญหาหรือไม่

10 ผลไม้แก้ท้องผูก ช่วยย่อยอาหาร กินแล้วสบายท้องแน่นอน!

10 ผลไม้แก้ท้องผูก ช่วยย่อยอาหาร กินแล้วสบายท้องแน่นอน!

หลายคนอาจจะมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายจึงทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว ทั้งยังส่งผลเสียต่อสุขภาพและอารมณ์อีกด้วย

5 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย แบบง่ายๆ รับรองสบายท้อง ตั้งแต่ตื่นนอน!

5 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย แบบง่ายๆ รับรองสบายท้อง ตั้งแต่ตื่นนอน!

การขับถ่ายตอนเช้า ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ ตี 5 – 7 โมงเช้า เพราะเป็นช่วงเวลาที่ลำไส้ใหญ่ทำงานขับกากอาหารและของเสียทั้งหลายออกจากร่างกาย

5 ข้อเสียของการขับถ่ายไม่เป็นเวลา เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง มาดู?

5 ข้อเสียของการขับถ่ายไม่เป็นเวลา เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง มาดู?

คนที่ถ่ายเป็นเวลา ถือว่าเป็นลาภอันประเสริฐที่หลายๆ คนยังแอบอจฉา นั่นก็เพราะว่าการ ถ่ายไม่เป็นเวลา มันก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพตามมาอีกหลายอย่างน่ะสิ

ปัสสาวะบอกโรคได้!! มาเช็กด่วนๆ ว่า ปัสสาวะของคุณเป็นสีอะไร?

ปัสสาวะบอกโรคได้!! มาเช็กด่วนๆ ว่า ปัสสาวะของคุณเป็นสีอะไร?

ปัสสาวะ คือ ของเสียที่ไตกรองออกมาจากเลือด ที่สามารถบ่งบอกได้ว่า ร่างกายของคุณตอนนี้ปกติดีหรือไม่ โดยสามารถสังเกตได้จากสีของปัสสาวะที่เปลี่ยนไป

เฉลยให้เลิกงง! ท้องผูก จนพุงบวม ที่แท้เกิดจากสาเหตุนี้เองหรอ?

เฉลยให้เลิกงง! ท้องผูก จนพุงบวม ที่แท้เกิดจากสาเหตุนี้เองหรอ?

เคยรู้สึกไหมว่า เวลาที่เราไม่ได้ถ่ายนานๆ จะรู้สึกแน่นท้อง แถมบวม จน ท้องผูกแบบไม่รู้ตัว อยากรู้ไหมล่ะว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่

12 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อรู้ตัวว่าคุณกำลังเป็น ริดสีดวงทวาร เข้าซะแล้ว

12 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อรู้ตัวว่าคุณกำลังเป็น ริดสีดวงทวาร เข้าซะแล้ว

ริดสีดวงทวาร เป็นโรคสุดทรมานที่ไม่ว่าใครๆ ก็ไม่อยากเฉียดตัวเข้าไปใกล้อย่างแน่นอน แต่เมื่อเป็นแล้วก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี วันนี้เรามีวิธีดูแลตัวเองมาฝากกันค่ะ