เฉลยให้หายงง อายุเท่านี้ กินไข่ได้วันละกี่ฟอง ถึงจะเหมาะสม

เฉลยให้หายงง อายุเท่านี้ กินไข่ได้วันละกี่ฟอง ถึงจะเหมาะสม

ไข่ เป็นเมนูที่ทำง่าย แถมยังเต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย แต่เคยสงสัยกันบ้างมั้ยว่า อายุเท่านี้ สามารถทานไข่ได้วันละกี่ฟอง ถึงจะเหมาะสม มาหาคำตอบกันค่ะ