สังเกตให้ดี! 8 สัญญาณเตือนของ โรคซึมเศร้า ที่คุณต้องรู้

หน้าแรก / โรคและการป้องกัน / สังเกตให้ดี! 8 สัญญาณเตือนของ โรคซึมเศร้า ที่คุณต้องรู้
ฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง นอนไม่หลับ น้ำหนักลด ผิดหวัง หดหู่ อารมณ์ เบื่อชีวิต เศร้า โรคซึมเศร้า ไม่มีแรง

“โรคซึมเศร้า” (Depression) เกิดจากความผิดปกติของสมดุลสารเคมีในสมอง (Neurotransmitters) ที่มีมาก หรือน้อยเกินไป ซึ่งภาวะซึมเศร้าจะมีความซับซ้อน ทั้งยังประกอบไปด้วยหลายปัจจัยที่เป็นไปได้ ทั้งนี้ในปัจจุบัน มีการคาดการณ์ถึงสาเหตุของโรคซึมเศร้าที่สำคัญ คือ การเชื่อมต่อและการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาทบริเวณสมองส่วนฮิปโปแคมปัส (Hippocampus) เพราะในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า การเติบโตในส่วนนี้ จะมีน้อยลง ซึ่งหากรู้สาเหตุของโรคแล้ว ก็จะสามารถช่วยให้เข้าใจผู้ป่วยโรคซึมเศร้าได้ดีขึ้น

เปิดใจ “ทราย เจริญปุระ” เจอมรสุมชีวิต-ติดเหล้า-เป็นโรคซึมเศร้า จนคิดฆ่าตัวตาย!!

โรคซึมเศร้า

อาการของโรคซึมเศร้า

แต่ละคนอาจจะแสดงออกมาไม่เหมือนกัน แต่จะมีอาการหลักๆ อยู่ 8 ประการ ได้แก่

1. มีอารมณ์ซึมเศร้า

2. ไม่สนใจ และไม่อยากจะทำกิจกรรมใดๆ

3. น้ำหนักลด

4. นอนไม่หลับ

5. ไม่มีแรง

6. คิดว่าตัวเองไม่มีคุณค่า

7. ไม่มีสมาธิ

8. เบื่อหน่ายชีวิต มีความคิดอยากตาย

ซึ่งอาการทั้งหมดนี้ หากเริ่มมีอาการตั้งแต่ 2 สัปดาห์ขึ้นไป นั่นแสดงว่าเข้าข่ายการเป็นโรคซึมเศร้า ดังนั้นหากมีคนรอบข้างประสบปัญหานี้ สามารถช่วยได้โดยการพาบุคคลนั้น ไปทำกิจกรรมอื่นที่เป็นประโยชน์ เพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว เช่น การไปเดินเที่ยวเล่นสวนสาธารณะ หรือเข้าวัดปฏิบัติธรรม เป็นต้น

อย่างไรก็ตามคนรอบข้างควรให้ความใส่ใจกับผู้ป่วยที่มีอาการซึมเศร้าให้ได้รับการรักษาตามแนวทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้า การบำบัดด้วยการพูดคุย หรือการรักษาด้วยการกระตุ้นเซลล์สมองและประสาท

บทความโดย : นายแพทย์ อดุล เริ่มก่อกุศล จิตแพทย์โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล

ขออนุญาตใช้เนื้อหา