5 วิธีป้องกัน โรคมะเร็ง ที่คนไม่อยากเป็น ต้องตามมาฟัง!!

หน้าแรก / โรคและการป้องกัน / 5 วิธีป้องกัน โรคมะเร็ง ที่คนไม่อยากเป็น ต้องตามมาฟัง!!
ความเชื่อผิดๆ ของโรคมะเร็ง มะเร็ง วิธีป้องกันโรคมะเร็ง โรคมะเร็ง

ขึ้นชื่อว่า “โรคมะเร็ง” ใครๆ ก็ต้องกลัวเป็นธรรมดาอยู่แล้ว แต่เชื่อไหมว่า บางคนยังมีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคมะเร็งอยู่เลย ซึ่งแท้จริงแล้ว เราสามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ได้ด้วยการลดพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ วันนี้เราจะมาบอกให้ฟังว่า อะไรบ้างที่คุณยังเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคมะเร็งอยู่ และอะไรบ้างที่คุณควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากให้โรคมะเร็งเฉียดเข้ามาใกล้ตัวคุณเอง

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโรคมะเร็ง

1. มะเร็งเป็นโรคติดต่อ โรคมะเร็งไม่ใช่โรคติดเชื้อ จึงไม่สามารถแพร่กระจายสู่กันได้ แต่โรคมะเร็งบางชนิดมีปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมร่วมด้วย ดังนั้นผู้ที่มีคนในครอบครัวเป็นมะเร็งก็จะมีโอกาสเป็นสูงกว่าคนทั่วไป

2. มะเร็งสามารถรักษาให้หายด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร : ไม่มีงานวิจัยรองรับว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะช่วยในการรักษาโรคมะเร็ง และ อย. ไม่เคยอนุญาตขึ้นทะเบียนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีฤทธิ์รักษาโรคมะเร็ง หากมีผลิตภัณฑ์ใดโฆษณาโอ้อวดเกินจริงว่ารักษาได้ ถือว่าทำผิดตามกฎหมาย

3. คลื่นสัญญาณจากมือถือทำให้เกิดโรคมะเร็ง : ปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาที่น่าเชื่อถือรองรับว่าเกิดขึ้นได้ อีกทั้งคลื่นพลังงานที่มือถือปล่อยออกมาเป็นรูปแบบที่มีพลังงานไม่มากพอที่จะมีผลก่อเกิดมะเร็ง

4. ผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นกายทำให้เป็นมะเร็งเต้านม : ในการศึกษายังไม่พบว่าสารเคมีในผลิตภัณฑ์ จะมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงเนื้อเยื่อของเต้านม

พฤติกรรมที่ควรเลี่ยง (ผ่านการวิจัยมาแล้วว่าก่อให้เกิดโรคมะเร็ง)

1. รับประทานสารก่อมะเร็งที่ปนเปื้อนในอาหารและเครื่องดื่ม

  • สารพิษจากเชื้อราอัลฟาทอกซิน (Alfatoxin) จะปนเปื้อนในอาหารแห้งพวกพริกป่น ถั่วลิสงบด หรือกุ้งแห้ง จึงควรเลือกอาหารแห้งที่สดใหม่ไม่เหม็นอับ
  • ไฮโดรคาร์บอน (Hydrocarbon) จากอาหารประเภท ปิ้ง ย่าง
  • ไนโตรซามิน (Nitosamine)  สารเคมีที่ใช้ในการถนอมอาหารประเภทเนื้อสัตว์หมักดอง

2. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งช่องปาก หลอดอาหารและตับ

3. สูบบุหรี่ เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งของระบบหายใจ ได้แก่ ปอด และกล่องเสียง

4. ตากแดดเป็นเวลานาน เพราะรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ มีผลทำให้เป็นมะเร็งผิวหนังได้

5. สูดควันพิษทางอากาศที่มีสารก่อมะเร็งมาจากควันจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันจากโรงงานอุตสาหกรรมและการเกษตรต่างๆ

ที่มา : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ขออนุญาตใช้เนื้อหา