ผู้ป่วยโรคไต ดูแลตัวเองอย่างไรช่วง COVID-19

ผู้ป่วยโรคไต ดูแลตัวเองอย่างไรช่วง COVID-19

การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่ตระหนักในด้านการดูแลสุขภาพและสุขอนามัยทั้งของตนเองและของส่วนรวมมากขึ้น เนื่องจากการรักษาสุขภาพตนเองให้ดีอยู่เสมอ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ที่สามารถป้องกันตนเองจากไวรัสได้

วิธีรับมือ COVID-19 ในผู้ป่วยมะเร็ง รวมคำแนะนำที่ถูกต้องจากแพทย์

วิธีรับมือ COVID-19 ในผู้ป่วยมะเร็ง รวมคำแนะนำที่ถูกต้องจากแพทย์

วิธีรับมือ COVID-19 ในผู้ป่วยมะเร็ง มีผู้ป่วยหลายคนสงสัยว่าตนเองมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไปหรือไม่ หากได้รับเชื้อ COVID-19

6 ทริคพ่อแม่ควรรู้ ดูแลสายตาลูกให้ปลอดภัยจากการ เรียนออนไลน์

6 ทริคพ่อแม่ควรรู้ ดูแลสายตาลูกให้ปลอดภัยจากการ เรียนออนไลน์

การเรียนออนไลน์ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาทางด้านสายตา เพราะแสงสีน้ำเงิน (Blue light) จากอุปกรณ์ดิจิทัลต่าง ๆ จะดูแลลูก ๆ อย่างไรได้บ้างเพื่อไม่ให้เสียสุขภาพสายตา

รู้ไหม? กดเลื่อนนาฬิกาปลุก อาจทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าที่คิด

รู้ไหม? กดเลื่อนนาฬิกาปลุก อาจทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าที่คิด

เคยสงสัยไหม? ทำไมสมองของเราถึงตื่นตัวช้าเมื่อ กดเลื่อนนาฬิกาปลุก ในตอนเช้า สารเซโรโทนินในสมองจะสั่งการให้อยากกลับไปนอนต่อและหลับได้ง่ายกว่าเดิมด้วย

6 ทริคดูแลสุขภาพ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคอ้วน – หากติดเชื้อ COVID-19 เสี่ยงอาการรุนแรง

6 ทริคดูแลสุขภาพ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคอ้วน – หากติดเชื้อ COVID-19 เสี่ยงอาการรุนแรง

โรคเบาหวาน โรคอ้วน เสี่ยงอาการรุนแรง หากติดเชื้อ COVID-19 ปัญหาของผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานหรือโรคอ้วนส่งผลให้มีความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ตามมา 6 วิธีดูแลสุขภาพของ ผู้ป่วยเบาหวานและผู้ป่วยโรคอ้วน

6 ข้อปฏิบัติ ออกกำลังกายนอกบ้าน ในยุคโควิด-19 แพร่ระบาด

6 ข้อปฏิบัติ ออกกำลังกายนอกบ้าน ในยุคโควิด-19 แพร่ระบาด

คนที่ชอบ ออกกำลังกายนอกบ้าน ยุคโควิด-19 ต้องทำตัวอย่างไรให้ห่างไกล โควิด-19 การออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงในระยะยาว

หน้ากาก 4 ประเภท เมื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร?

หน้ากาก 4 ประเภท เมื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร?

การสวมหน้ากากขณะออกกำลังกายจะส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่อย่างไร ชนิดของ หน้ากาก มีผลอย่างไร เมื่อสวมใส่ขณะออกกำลังกาย

8 ทริค ดูแลใจช่วงโควิด-19 ระบาด อยู่บ้านอย่างไรไม่ให้เครียด?

8 ทริค ดูแลใจช่วงโควิด-19 ระบาด อยู่บ้านอย่างไรไม่ให้เครียด?

อยู่บ้านอย่างไรไม่ให้เครียด? แนะนำ 8 ทริค ดูแลใจช่วงโควิด-19 ระบาด ลองทำตาม 8 ข้อควรรู้ดูแลใจโดย ดร. แกรี่ สมอลล์

ชัดดาวน์ความกลัว แนะนำวิธีลดแพนิก ในช่วงโควิด-19

ชัดดาวน์ความกลัว แนะนำวิธีลดแพนิก ในช่วงโควิด-19

แนะนำวิธีลดแพนิก ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของ โรคอุบัติใหม่ โควิด-19 ขณะที่ในด้านการรักษายังไม่มียารักษาที่ชัดเจน จึงมีความเป็นไปได้ ที่จะทำให้เกิดความกลัว