9 กิจกรรมคลายเครียด! ตามมาดู นอนป่วยแบบนี้ ทำอะไรได้บ้าง

9 กิจกรรมคลายเครียด! ตามมาดู นอนป่วยแบบนี้ ทำอะไรได้บ้าง

กล้าพูดได้เลยว่าไม่มีใครอยากเจ็บป่วยจนต้องนอนเป็นผักอยู่บ้าน หรือตามโรงพยาบาลหรอก แต่ถ้าป่วยแล้วจะให้นั่งๆ นอนๆ อย่างเดียวก็คงจะเบื่อแย่ วันนี้ Health Mthai จะมาแนะนำ กิจกรรมคลายเครียด ที่ผู้ป่วยสามารถทำได้มาฝาก

เฉลยให้หายงง อายุเท่านี้ กินไข่ได้วันละกี่ฟอง ถึงจะเหมาะสม

เฉลยให้หายงง อายุเท่านี้ กินไข่ได้วันละกี่ฟอง ถึงจะเหมาะสม

ไข่ เป็นเมนูที่ทำง่าย แถมยังเต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย แต่เคยสงสัยกันบ้างมั้ยว่า อายุเท่านี้ สามารถทานไข่ได้วันละกี่ฟอง ถึงจะเหมาะสม มาหาคำตอบกันค่ะ

เรื่องนี้ต้องมีสติ!! เจอคนอยู่ใน ภาวะช็อก ช่วยเหลืออย่างไรดี?

เรื่องนี้ต้องมีสติ!! เจอคนอยู่ใน ภาวะช็อก ช่วยเหลืออย่างไรดี?

ภาวะช็อก คือการที่เลือดไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ของร่างกายไม่พอ มีอาการเหงื่อออก ตัวเย็น กระสับกระส่าย หายใจหอบ ดิ้น ชีพจรเบา ไม่รู้สึกตัวและอาจเสียชีวิต

ทำไมหน้าแก่ก่อนวัย? รอยตีนกา รอยเหี่ยวย่น ที่แท้เกิดมาจากสาเหตุเหล่านี้!

ทำไมหน้าแก่ก่อนวัย? รอยตีนกา รอยเหี่ยวย่น ที่แท้เกิดมาจากสาเหตุเหล่านี้!

พออายุมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่ไม่ว่าคุณผู้หญิงคุณผู้ชายต้องเจอพอๆ กันก็คือ รอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา ทั้งหลาย ที่จะมาของสิงอยู่บนใบหน้า

เปิดข้อสงสัย! ร่างกายคนเรา ขาดอาหาร ได้สูงสุดกี่วัน จุดไหนเข้าขั้นวิกฤต?

เปิดข้อสงสัย! ร่างกายคนเรา ขาดอาหาร ได้สูงสุดกี่วัน จุดไหนเข้าขั้นวิกฤต?

จากเหตุการณ์ที่มีเด็กนักฟุตบอล และโค้ชผู้ฝึกสอนหายเข้าไปเที่ยวในถ้ำหลวง จังหวัดเชียงราย ทำให้หลายคนเป็นห่วงเรื่องสุขภาพ โดยเฉพาะการ ขาดอาหาร เรามาดูกันค่ะว่า ร่างกายขาดอาหารได้สูงสุดกี่วัน

3 อาการบาดเจ็บ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา

3 อาการบาดเจ็บ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬา

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่เราเองก็จะต้องรู้จักวิธีปฐมพยาบาล เพื่อช่วยเหลือเบื้องต้น เมื่อตนหรือเพื่อนบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย

มาหาคำตอบ อาหารสำหรับคนท้องเสีย กินอะไรได้บ้าง?

มาหาคำตอบ อาหารสำหรับคนท้องเสีย กินอะไรได้บ้าง?

แม้กองทัพจะต้องเดินด้วยท้องฉันใด แต่ทุกคนก็ควรระมัดระวังเรื่องอาหารการกินเอาไว้ให้มากๆ เพราะมันอาจทำให้เราท้องเสียได้ง่ายๆ แล้วถ้าเกิดท้องเสียขึ้นมา อาหารสำหรับคนท้องเสีย ที่กินง่าย ปลอดภัยกับสุขภาพมีอะไรบ้าง ลองมาหาคำตอบกันค่ะ

ข้อดี VS ข้อเสีย ของการ ขลิบอวัยวะเพศชาย ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำความเข้าใจ

ข้อดี VS ข้อเสีย ของการ ขลิบอวัยวะเพศชาย ที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำความเข้าใจ

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนคงจะเคยได้ยินเรื่องของการ ขลิบอวัยวะเพศชาย กันมาบ้าง ซึ่งจุดประสงค์ของการขลิบจริงๆ แล้วมาจากการดูแลรักษาความสะอาด

ออกกำลังกายตาม 5 เคล็ดลับนี้สิได้ผล น้ำหนักลด ผอมลงชัวร์ๆ!!

ออกกำลังกายตาม 5 เคล็ดลับนี้สิได้ผล น้ำหนักลด ผอมลงชัวร์ๆ!!

เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็หันมาออกกำลังกายกันหมด แต่จะ ออกกำลังกายอย่างไรให้ได้ผล กันล่ะ ตามมาทางนี้สิ รับรองได้ทริคดีๆ ผอมลงชัวร์ๆ

อันตรายจากการแคะหู ที่คนชอบแคะหูบ่อยๆ ต้องมาฟัง!!

อันตรายจากการแคะหู ที่คนชอบแคะหูบ่อยๆ ต้องมาฟัง!!

หลังอาบน้ำ หรือเวลาที่เรารู้สึกหูอื้อ ไม่ค่อยได้ยิน สิ่งแรกที่เราจะทำเลยก็คือ แคะหู และนำคัตตอนบัตมาปัดรูหู วันนี้เราจะพามาดู อันตรายจากการแคะหู กัน