อันตรายแบบคาดไม่ถึง!! 8 อาหารของดีมีประโยชน์ ที่ไม่ควรอุ่นซ้ำ

อันตรายแบบคาดไม่ถึง!! 8 อาหารของดีมีประโยชน์ ที่ไม่ควรอุ่นซ้ำ

คนส่วนใหญ่มักนำอาหารไปแช่ในตู้เย็น แล้วค่อยนำมาอุ่น หากต้องการจะทานใหม่ แต่รู้ไหมว่า การ อุ่นอาหารซ้ำ ๆ อาจเป็นอันตรายต่อตัวคุณแบบที่คาดไม่ถึง

มาดู!! กรุ๊ปเลือดของคุณ ทานผลไม้ชนิดใดได้บ้าง

มาดู!! กรุ๊ปเลือดของคุณ ทานผลไม้ชนิดใดได้บ้าง

หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องการทานอาหารให้เข้ากับ กรุ๊ปเลือด ของตัวเองมาบ้างแล้วใช่ไหมล่ะคะ วันนี้ทาง เราจะมาแนะนำผลไม้ดีๆ ที่เข้ากับกรุ๊ปเลือดนั้นๆ มาฝากกันค่ะ

น้ำเต้าหู้ ของดี ราคาถูก เหมาะกับคน ไดเอท แบบสุดๆ

น้ำเต้าหู้ ของดี ราคาถูก เหมาะกับคน ไดเอท แบบสุดๆ

รู้ไหมคะว่า น้ำเต้าหู้ ที่ชอบดื่มกันทุกเช้า นอกจากมันจะช่วยทำให้เราอิ่มท้องแล้ว มันยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเราอย่างมากอีกด้วยนะ

ออกกำลังกายตาม 5 เคล็ดลับนี้สิได้ผล น้ำหนักลด ผอมลงชัวร์ๆ!!

ออกกำลังกายตาม 5 เคล็ดลับนี้สิได้ผล น้ำหนักลด ผอมลงชัวร์ๆ!!

เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็หันมาออกกำลังกายกันหมด แต่จะ ออกกำลังกายอย่างไรให้ได้ผล กันล่ะ ตามมาทางนี้สิ รับรองได้ทริคดีๆ ผอมลงชัวร์ๆ

คอกาแฟตามมาฟัง ดื่มกาแฟแบบนี้สิ ได้ประโยชน์สูงสุดแน่นอน!

คอกาแฟตามมาฟัง ดื่มกาแฟแบบนี้สิ ได้ประโยชน์สูงสุดแน่นอน!

กาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่เราคุ้นชิน โดยเฉพาะคนวัยทำงาน ที่มักจะดื่มอยู่ทุกวัน แต่จะดื่มอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุดล่ะ ตามมาทางนี้สิ เดี๋ยวเราบอกให้ฟัง

รู้ไหมว่าผู้หญิงที่มีเต้านมเล็ก ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็น โรคมะเร็งเต้านม

รู้ไหมว่าผู้หญิงที่มีเต้านมเล็ก ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็น โรคมะเร็งเต้านม

หากเป็นผู้หญิงที่มีความเสี่ยงการเกิด โรคมะเร็งเต้านม แต่ยังไม่อยากไปโรงพยาบาล ควรตรวจเต้านมด้วยตัวเอง อย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกเดือน

6 ความเชื่อเรื่องสุขภาพแบบผิดๆ ที่คุณต้องทำความเข้าใจซะใหม่!

6 ความเชื่อเรื่องสุขภาพแบบผิดๆ ที่คุณต้องทำความเข้าใจซะใหม่!

หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องความเชื่อเกี่ยวกับเรื่อง สุขภาพ กันมาบ้างแล้วล่ะ เช่น ทานหวานมากๆ จะทำให้เป็นโรคเบาหวาน วันนี้เราจะพามาหาคำตอบกันว่าจริงหรือไม่?

มาหาคำตอบ! วิ่งแล้วปวดเข่า เกิดจากอะไร เป็นแล้วต้องทำยังไงถึงจะหาย

มาหาคำตอบ! วิ่งแล้วปวดเข่า เกิดจากอะไร เป็นแล้วต้องทำยังไงถึงจะหาย

อาการเจ็บเข่า เป็นหนึ่งในอาการยอดฮิตที่มักพบในกลุ่มนักวิ่ง วันนี้เราจะพามาทำความเข้าใจให้ฟังกันว่า อาการปวดเข่านั้นเกิดจากสาเหตใดกันแน่?

ว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องรู้! 9 สิ่งควรแพลน ก่อนวางแผนตั้งครรภ์

ว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องรู้! 9 สิ่งควรแพลน ก่อนวางแผนตั้งครรภ์

หลายคู่ที่แต่งงาน ก็คงเริ่มอยากจะมีลูกน้อยแล้ว วันนี้เราจะมาแชร์ สิ่งที่ควรรู้ก่อนวางแผนตั้งครรภ์ ให้กับว่าที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ได้ฟังกันค่ะ

ทำความรู้จัก ไขมัน 3 ชนิด เลือกกินแบบไหน ถึงจะเป็นผลดีต่อสุขภาพ

ทำความรู้จัก ไขมัน 3 ชนิด เลือกกินแบบไหน ถึงจะเป็นผลดีต่อสุขภาพ

ไขมัน เป็นสิ่งที่อยู่ในอาหารแทบจะทุกชนิด ซึ่งเราจะต้องกินทุกวัน แต่ไขมันประเภทไหนที่เป็นผลดีต่อร่างกาย ทานแล้วไม่ก่อให้เกิดโรคร้ายตามมาล่ะ?