คอกาแฟมาอ่าน! 7 โทษของคาเฟอีน ที่คุณต้องรู้ก่อนดื่ม?

คอกาแฟมาอ่าน! 7 โทษของคาเฟอีน ที่คุณต้องรู้ก่อนดื่ม?

หลายคนที่เป็นชา คอฟฟีเลิฟเวอร์ คงจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วล่ะว่าการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ไม่ได้ให้ประโยชน์ หรือเป็นมิตรกับร่างกายของเราสักเท่าไหร่ วันนี้เดี๋ยว Health Mthai จะพามาดูกันว่า สิ่งที่คุณรู้มามันเป็นเพียงแค่เสี้ยวเดียว แท้จริงแล้ว โทษของคาเฟอีน มีอีกเยอะเลยล่ะ

หยุด!! 9 สิ่งไม่ควรทำ หลังทานอาหารเสร็จ เสี่ยงทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว

หยุด!! 9 สิ่งไม่ควรทำ หลังทานอาหารเสร็จ เสี่ยงทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว

รู้ไหมว่าหลังทาน อาหาร เสร็จใหม่ๆ จะมีข้อห้ามหลายอย่างที่ห้ามทำ เพราะมันจะทำให้เราเสียสุขภาพยังไงล่ะ มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

มาหาคำตอบ นอนดึก เสี่ยงอ้วน แถมเตี้ย! จริงหรือไม่?

มาหาคำตอบ นอนดึก เสี่ยงอ้วน แถมเตี้ย! จริงหรือไม่?

เคยได้ยินที่หลายๆ คนพูดไหมว่า การ นอนดึก จะทำให้มีโอกาสเสี่ยงที่จะน้ำหนักขึ้น หรืออ้วน รวมถึงเตี้ยได้ ลองมาหาคำตอบกันดูไหมว่าแท้จริงแล้วมันเป็นไปได้จริงหรือเปล่า?

มาหาคำตอบ โดนเตารีดนาบ ใช้ยาสีฟันทา ได้หรือไม่?

มาหาคำตอบ โดนเตารีดนาบ ใช้ยาสีฟันทา ได้หรือไม่?

หลายคนอาจจะเคยชินกับการใช้ขี้ผึ้ง หรือยาสีฟัน ทาแผลผุผอง หรือแผลไหม้ที่เกิดจากอุบัติเหตุอย่าง เตารีดนาบ น้ำร้อนลวกต่างๆ มาหาคำตอบกันว่าใช่ได้หรือไม่? ถ้าใช้ไม่ได้ วิธีดูแลแผลไหม้จากเตารีด ให้หายเร็วๆ ต้องทำอย่างไร?

5 สาเหตุนี่แหละ ที่ทำให้เรา นอนกัดฟัน แบบไม่รู้ตัว

5 สาเหตุนี่แหละ ที่ทำให้เรา นอนกัดฟัน แบบไม่รู้ตัว

นอกจากการนอนกรนแล้ว ก็มีการ นอนกัดฟัน นี่แหละ ที่สร้างความรบกวนให้กับผู้ที่นอนร่วมกับเราได้ ซึ่งหลายๆ คนอาจจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังนอนหลับแล้วก็กัดฟันไปด้วย วันนี้เราจะมาดูกันว่า แท้จริงแล้วอาการ นอนกัดฟัน เกิดมาจากอะไร และมีผลเสียอย่างไรบ้าง?

รู้หรือไม่? ใน 1 เดือน ถ้าคุณกินกล้วยวันละ 2 ลูก จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย

รู้หรือไม่? ใน 1 เดือน ถ้าคุณกินกล้วยวันละ 2 ลูก จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย

ขึ้นชื่อว่าผลไม้ ย่อมต้องเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอยู่แล้ว โดยเฉพาะกล้วย ที่หาทานง่าย แถม ประโยชน์ของกล้วย ยังมีอีกเยอะเวอร์ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า…ถ้าหากคุณหันมาลองทานกล้วยวันละ 2 ลูกต่อวัน เป็นเวลา 1 เดือน ร่างกายของคุณจะได้รับอะไรบ้าง?

โดน งูเขียวหางไหม้กัด ต้องทำอย่างไร? มาหาคำตอบ

โดน งูเขียวหางไหม้กัด ต้องทำอย่างไร? มาหาคำตอบ

งูเขียวหางไหม้ เป็นงูที่จัดอยู่ในกลุ่มที่มีพิษต่อระบบโลหิต เมื่อถูกกัดได้รับพิษปริมาณน้อย จะมีอาการปวดหรือบวมบริเวณที่ถูกกัดเท่านั้น แต่ถ้าได้รับพิษปริมาณมาก จะทำให้เลือดออกไม่หยุดตามที่ต่างๆ ในรายที่อาการรุนแรงมาก จะไอเป็นเลือด อาเจียนเป็นเลือด และปัสสาวะเป็นเลือด

อย่าเพิ่งทาน! 12 เมนูอาหารนี้ที่คุณควรเลี่ยง ก่อนจะไปออกกำลังกาย

อย่าเพิ่งทาน! 12 เมนูอาหารนี้ที่คุณควรเลี่ยง ก่อนจะไปออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่สิ่งที่ควรระมัดระวังเลยก็คือ การเลือกรับประทาน อาหาร เพราะอาหารบางชนิด จะเข้าไปสร้างความผิดปกติจนทำให้ออกกำลังกายต่อไม่ได้

ออกมาเต้นกันเถอะ! 7 ข้อดีของการเต้นแอโรบิค ที่สายเฮลตี้ต้องรู้

ออกมาเต้นกันเถอะ! 7 ข้อดีของการเต้นแอโรบิค ที่สายเฮลตี้ต้องรู้

ใครว่าการ เต้นแอโรบิค ได้แค่ความสนุกเพียงอย่างเดียว ขอบอกเลยค่ะว่าไม่จริง ตามมาทางนี้สิ เดี๋ยวเรารจะบอกข้อดีให้ฟัง