ล้างมือ คุณใช้เวลากี่วินาที? เชื้อโรคมากมายที่ติดมากับมือ ภัยใกล้ตัวคุณ

ล้างมือ คุณใช้เวลากี่วินาที? เชื้อโรคมากมายที่ติดมากับมือ ภัยใกล้ตัวคุณ

การล้างมือก็เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกไป แต่คุณแน่ใจหรอว่าคุณล้างมือสะอาดแล้วจริงๆ

6 ท่าบริหารง่ายๆ บำบัดกระดูกสันหลังของคุณ ก่อนที่จะสายเกินไป!!

6 ท่าบริหารง่ายๆ บำบัดกระดูกสันหลังของคุณ ก่อนที่จะสายเกินไป!!

ที่ผ่านมามีผู้ป่วยจากอาการปวดหลังเพิ่มขึ้นถึง 54% ทั่วโลก ดังนั้นคุณควรดูแลรักษากระดูกสันหลังก่อนที่จะสายเกินไป

อาหารผู้ป่วยโรคไต ที่ควรหลีกเลี่ยง ฟอสฟอรัสสูงมาก ต้องระวัง!!

อาหารผู้ป่วยโรคไต ที่ควรหลีกเลี่ยง ฟอสฟอรัสสูงมาก ต้องระวัง!!

ผู้ป่วยโรคไตต้องระมัดระวังอาหารที่มีฟอสฟอรัสสู ถ้าหากไตเสื่อมก็จะทำให้ฟอสฟอรัสจะสะสมอยู่ในร่างกาย

7 วิธีล้างลำไส้แบบธรรมชาติ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ทำเองได้ง่ายๆ!

7 วิธีล้างลำไส้แบบธรรมชาติ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ทำเองได้ง่ายๆ!

คุณรู้ไหมว่าลำไส้ใหญ่ของคนเรามีความยาวถึง 5 ฟุต เรามักจะให้ความสนใจมันน้อยมากจนกว่าจะมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

รู้จักวัคซีนไข้หวัดใหญ่ จำเป็นหรือไม่ที่ต้องฉีด

รู้จักวัคซีนไข้หวัดใหญ่ จำเป็นหรือไม่ที่ต้องฉีด

จะเกิดอะไรขึ้นหากว่า เสียงฮัดชิ้ววววสลับกับเสียงไอบ่อยๆ ในวันนี้ของคุณ ไม่ได้นำไปสู่หวัด หรือไข้หวัดธรรมดา แต่กลับนำไปสู่ “โรคไข้หวัดใหญ่” สิ่งที่ตามมานอกจากการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลแล้ว ถ้าไม่มีภาวะอื่นๆ แทรกซ้อน การรักษาได้ผลก็ถือว่าดีไป แต่ถ้าเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นมาประกอบกับร่างกายอ่อนแอ โอกาสที่จะเสียชีวิตก็มีไม่น้อยเหมือนกัน ดังรายงานล่าสุดจากสำนักโรคติดต่อทั่วไป กรมควบคุมโรค…

ไขมันในเลือดสูง กินอะไรดี ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

ไขมันในเลือดสูง กินอะไรดี ช่วยลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

การควบคุมอาหารเป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้รักษาภาวะไขมันในเลือดสูง เพราะเป็นปัจจัยเสี่ยงที่นำไปสู่โรคหัวใจขาดเลือด