รวมข้อมูล เรื่องสุขภาพมั่วๆ ที่คนมักเข้าใจผิด แชร์เถอะ จะได้ไม่ถูกหลอก!

รวมข้อมูล เรื่องสุขภาพมั่วๆ ที่คนมักเข้าใจผิด แชร์เถอะ จะได้ไม่ถูกหลอก!

รู้หรือไม่ว่า เรื่องสุขภาพมั่วๆ ที่ส่งต่อกันอย่างครึกโครม ส่วนใหญ่ไม่จริง! แต่หลายคนดันเชื่อนี่สิ่ ..ก่อนจะเสียหายกันไปมากกว่านี้อ่านเถอะ!

ระวัง! นั่งทำงานนาน ไม่ขยับออกจากโต๊ะ เสี่ยงเป็น กล้ามเนื้ออักเสบ

ระวัง! นั่งทำงานนาน ไม่ขยับออกจากโต๊ะ เสี่ยงเป็น กล้ามเนื้ออักเสบ

มนุษย์เงินเดือน หลีกเลี่ยงอาการปวดเมื่อยตามร่างกายไม่ได้หรอก แต่ต้องระวงัไว้ด้วยนะ เพราะถ้าปล่อยให้ร่างกายปวดเมื่อยไปนานๆ เสี่ยงเป็น กล้ามเนื้ออักเสบ ได้

ไม่กินถือว่าพลาดมาก! 10 สุดยอด ผัก ผลไม้ ช่วยล้างพิษในร่างกาย

ไม่กินถือว่าพลาดมาก! 10 สุดยอด ผัก ผลไม้ ช่วยล้างพิษในร่างกาย

เดี๋ยวนี้ร่างกายของเราสะสมสารพิษไว้มาก ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะทางอากาศ หรือแม้กระทั่งการกินเอง จะดีกว่าไหมถ้ามี ผัก ผลไม้ ที่มาช่วยล้างพิษในร่างกายได้

อย่าทำเด็ดขาด! 8 ข้อห้าม ไม่ควรทำหลังกินข้าวเสร็จ ที่คุณต้องรู้

อย่าทำเด็ดขาด! 8 ข้อห้าม ไม่ควรทำหลังกินข้าวเสร็จ ที่คุณต้องรู้

หลายๆ คนคงเคยได้ยิน ข้อห้ามหลังกินข้าวเสร็จ บางอย่างมาบ้างแล้ว วันนี้เราเลยขอรวบรวมข้อมูลเหล่านั้นทั้งหมดมาแชร์ให้ได้ฟังกัน

เลิกสูบบุหรี่ไม่ยาก! 6 วิธีดูแลตัวเอง ขณะเลิกสูบบุหรี่ ต้องทำแบบนี้

เลิกสูบบุหรี่ไม่ยาก! 6 วิธีดูแลตัวเอง ขณะเลิกสูบบุหรี่ ต้องทำแบบนี้

การสูบบุหรี่ ไม่เคยเป็นผลดีต่อตัวผู้สูงเอง และคนรอบข้าง เพราะฉะนั้นสำหรับใครที่กำลัง เลิกสูบบุหรี่ วันนี้เรามีวิธีดูแลตัวเอง ขณะเลิกสูบบุหรี่มาฝาก

ไม่มีคำว่าอ้วน! ถ้าคุณ ดื่มชา กาแฟ แบบนี้

ไม่มีคำว่าอ้วน! ถ้าคุณ ดื่มชา กาแฟ แบบนี้

หลายคนอาจกำลังกังวลว่าถ้าดื่มชา กาแฟ มากๆ จะทำให้อ้วนหรือเปล่า? ตามมาฟังทางนี้สิ เดี๋ยวเราจะบอกให้ฟังว่า ต้องดื่มอย่างไร ไม่ให้อ้วน

จดแล้วแชร์! 9 วิธีป้องกันการมี กลิ่นตัว คืนความมั่นใจให้ตัวเองอีกครั้ง

จดแล้วแชร์! 9 วิธีป้องกันการมี กลิ่นตัว คืนความมั่นใจให้ตัวเองอีกครั้ง

กลิ่นตัว เป็นสิ่งที่หลายๆ คนไม่อยากมี แต่ถ้าหากมันเกิดขึ้นกับตัวคุณแล้ว คุณก็จะต้องรู้จักวิธีป้องกันที่ถูกต้อง เพื่อเรียกความมั่นใจกลับมาให้ตัวเองอีกครั้ง

เฉลยให้หายงง! อาการ คันในร่มผ้า เกิดจากอะไรกันแน่?

เฉลยให้หายงง! อาการ คันในร่มผ้า เกิดจากอะไรกันแน่?

หลายคนอาจจะเคยมีอาการรู้สึก คันในร่มผ้า จนแอบสงสัยว่า เอ๊ะ! เราก็ทำความสะอาดเป็นอย่างดีแล้วนะ ลองมาหาคำตอบกันไหมว่า แท้จริงมันเกิดจากอะไร

อาหารป้องกัน อ้วนลงพุง ที่คนอยากเฮลตี้ ต้องตามมาจด!!

อาหารป้องกัน อ้วนลงพุง ที่คนอยากเฮลตี้ ต้องตามมาจด!!

แน่นอนว่าการกินอาหารหวานๆ ย่อมไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพเราแน่ๆ เพราะมันจะทำให้เรา อ้วนลงพุง แบบไม่รู้ตัว วันนี้เราเลยมีอาหารป้องกันการอ้วนลงพุงมาฝากจ้า

8 ผลไม้แคลอรี่ต่ำ กินได้เพลินๆ ไม่มีคำว่าอ้วน!!

8 ผลไม้แคลอรี่ต่ำ กินได้เพลินๆ ไม่มีคำว่าอ้วน!!

ผลไม้เป็นสิ่งที่คนรักษาสุขภาพนิยมทานเป็นอย่างมาก วันนี้ Health Mthai เลยจะมาแนะนำ ผลไม้แคลอรี่ต่ำ รับรองว่าดีต่อใจ ไม่มีอ้วนแน่นอน