ขิง ขิง สรรพคุณ ประโยชน์ของขิง

ตามมาจด! 20 สรรพคุณของขิง ของดีที่ไม่ควรมองข้าม

หน้าแรก / วิธีดูแลสุขภาพ / ตามมาจด! 20 สรรพคุณของขิง ของดีที่ไม่ควรมองข้าม

ถ้าให้พูดถึงสมุนไพรที่เป็นเหมือนยา ขิง จะต้องเป็นชื่ออันดับแรกๆ ที่ถูกนึกถึงอย่างแน่นอน ก็เพราะว่า ขิง เต็มไปด้วยประโยชน์มากมาย ถ้าอยากรู้ว่า ขิง สรรพคุณ ของมันมีอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย

สรรพคุณของขิง

1. มีฤทธิ์ยับยั้งกรดในกระเพาะอาหาร

2. เสริมความแข็งแรง รักษาแผลในกระเพาะอาหาร บริเวณลำไส้ส่วนต้น ทั้งนี้ยังสามารถกระตุ้นความอยากอาหารได้อีกด้วย

3. กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้อย่างอ่อน ทำให้ลดอาการท้องอืด แน่นท้องลง

4. กระตุ้นการบีบตัวของถุงน้ำดี ควบคุมการสร้างสารพรอสตาแกลนดิน (prostaglandin, PG) ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่ง ทำให้ลดปริมาณเมือกและการเกาะตัวของเมือกในถุงน้ำดีได้

5. มีฤทธิ์ป้องกันและรักษาตับอักเสบ

6. แก้อาเจียนที่เกิดจากความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้ ซึ่งมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของอาหาร หรือสารเคมีบางอย่าง

7. กล่อมประสาท ทำให้นอนหลับสนิท

8. ระงับความเจ็บปวด ควบคุมสารเกี่ยวกับการเจ็บปวด (prostaglandin E2) ซึ่งเป็นสารฮอร์โมนเฉพาะที่ ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบ จนเกิดอาการเจ็บปวดจากการขาดเลือด

9 ลดไข้ (ควรใช้ในปริมาณน้อยๆ)

10. กระตุ้นระบบการหายใจ ทำให้หายใจคล่อง แก้ไอ แก้เสมหะ

11. กระตุ้นการทำงานของหัวใจ ทำให้แรงบีบตัวของหัวใจดีขึ้น

12. ต้านการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือด หัวใจตีบ

13. มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อโรค และสามารถยับยั้งเชื้อโรคแบคทีเรีย การเติบโตของพยาธิต่างๆ ได้

14. มีฤทธิ์คล้ายกับยาแก้คลื่นไส้อาเจียน

15. ต้านการเติบโตของมะเร็งในระดับหนึ่ง

16. ลดผลข้างเคียงของสารเคมีที่ใช้รักษามะเร็ง นักวิจัยชาวญี่ปุ่นแนะนำว่า ควรกินขิงควบคู่กับยารักษามะเร็ง

17. ป้องกันภาวะภูมิไวเกิน ที่เกิดจากการกินยา หรืออาหารทะเลแล้วเกิดผื่นลมพิษ หรือช็อก

18. มีฤทธิ์ช่วยรักษาโรคบิดได้

19. ป้องกันอาการเมารถ หรือเมาเรือ เวลาเดินทาง

20. ฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดลูก สำหรับคุณแม่มือใหม่ ช่วยทำให้การย่อยดูดซึมอาหารดีขึ้น มีการขับระบายของเสียน้ำตกค้าง น้ำคาวปลาได้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายกลับสู่ภาวะปกติเร็วขึ้น

ที่มา : หมอชาวบ้าน

ขออนุญาตใช้เนื้อหา