ท้องผูก ท้องเสีย นอนไม่หลับ น้ำผึ้ง น้ำผึ้งรักษาโรค ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ไม่สบาย

รู้แบบนี้กินไปนานแล้ว! 8 ข้อดีของ น้ำผึ้ง ที่คุณจะต้องร้องกรี๊ด

หน้าแรก / วิธีดูแลสุขภาพ / รู้แบบนี้กินไปนานแล้ว! 8 ข้อดีของ น้ำผึ้ง ที่คุณจะต้องร้องกรี๊ด

ใครจะไปคิดล่ะว่า นอกจาก น้ำผึ้ง ที่เป็นอาหารรสหวาน ทีส่วนใหญ่เรามักจะเห็นมันถูกนำไปใช้เป็นส่วนผสมในการทำอาหาร แท้จริงแล้วมันก็สามารถนำมารักษาแผล ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทำให้แผลไม่เกิดการอักเสบได้อีกด้วย ลองมาดูกันดีกว่าว่า เจ้าน้ำผึ้งเนี่ย มีประโยชน์อะไรอีกบ้าง?

1. รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แผลและลดการอักเสบ

น้ำผึ้งถือว่าเป็นยารักษาแผลชั้นเลิศ โดยสามารถใช้แก้ไฟไหม้น้ำร้อนลวกได้ผลชะงัดนัก โดยให้ใช้น้ำผึ้งทาบริเวณที่ถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ยิ่งทาบ่อยยิ่งดี หรือถ้าเกิดถูกมีดบาดหรือมีบาดแผล หลังจากล้างทำความสะอาดแผลให้สะอาดแล้ว ให้นำน้ำผึ้งมาทา หรือจะใช้น้ำผึ้งผสมกับผงขมิ้นชัน คลุกเคล้าให้เข้ากันดี แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นแผล จะช่วยลดการอักเสบ แถมยังช่วยให้แผลหายเร็วอีกด้วย เพราะทั้งน้ำผึ้งและขมิ้นชัน มีสรรพคุณรักษาบาดแผล สมานเนื้อเยื่อและบำรุงผิว

2. รักษาโรคผิวหนังจากเชื้อรา

ใช้ผงขมิ้นผสมน้ำผึ้งทาบริเวณกลากเกลื้อน วันละ 2 ครั้ง

3. ต้านข้ออักเสบ

ผสมน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนชาลงในน้ำร้อน เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ชงดื่มวันละ 2 ครั้ง

4. แก้อาการท้องผูกและแก้ท้องเสีย

น้ำผึ้งเป็นทั้งยาระบายและแก้ท้องเสีย กล่าวคือถ้าเป็นน้ำผึ้งเก่าคือน้ำผึ้งที่มีอายุ 1 ปีขึ้นไปจะช่วยแก้ท้องเสีย แต่ถ้าเป็นน้ำผึ้งใหม่ประเภทเพิ่งเก็บจากรังไม่นาน จะมีสรรพคุณเป็นยาระบาย โดยเฉพาะในเด็กเล็กๆ ก่อน 6 เดือน ชาจะเป็นยาระบายในเด็กอ่อนที่ปลอดภัยยิ่ง การใช้น้ำผึ้งแท้สักประมาณ 1 ช้อนชา ผสมน้ำต้มสุกสัก 3 ช้อน หรืออาจกินร่วมกับผักผลไม้ เช่น การกินกล้วยน้ำว้าสุกจิ้มน้ำผึ้งหรือมันต้มสุกจิ้มน้ำผึ้ง จะช่วยลดอาการท้องผูกได้เช่นกัน

5. แก้นอนไม่หลับ

น้ำผึ้งเป็นยาระงับประสาทอ่อนๆ ชงน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น หรืออาจใส่ในชาดอกไม้ เช่น ชาดอกคาโมมายล์ ดื่มก่อนนอนจะช่วยให้หลับสบายขึ้น

น้ำผึ้ง

6. บำรุงเลือด

เทน้ำผึ้งครึ่งช้อนโต๊ะใส่แก้ว บีบน้ำมะนาว 1 ซีก ใส่เกลือนิดหน่อยเติมน้ำร้อน ดื่มเป็นยาบำรุงเลือด

7. บรรเทาอาการไอ

ถ้าเป็นหวัดก็ให้ใช้น้ำผึ้งผสมกับน้ำคั้นจากขิงแก่ ตามส่วนผสมดังนี้

ส่วนผสม : น้ำผึ้ง 500 กรัม ขิงสด 1.2 กิโลกรัม (1 ชั่ง)

วิธีทำ : คั้นขิงสดเอาแต่น้ำ แล้วนำมาผสมกับน้ำผึ้งต้มจนแห้ง

วิธีกิน : กินครั้งละขนาดเท่าลูกอมจะช่วยบรรเทาอาการไอเรื้อรัง หรือบีบมะนาวฝานสดๆ 1 เสี้ยวเข้าปากให้ลงลำคอ และจิบน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ อมไว้ จะช่วยให้หายไอดีมาก

นอกจากนี้การใช้น้ำผึ้งผสมกับน้ำคั้นจากใบกะเพราแดง และน้ำคั้นจากใบเสนียด แก้ไอ และบรรเทาอาการหอบหืด ได้ผลชะงัดนักกับอาการไอที่ไม่ค่อยมีเสมหะ แต่ถ้าไอมีเสมหะ ก็จะใช้น้ำผึ้งผสมกับผงดีปลีแทน

8. อาหารสุขภาพสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

ส่วนผสม : น้ำผึ้งและงาดำ อย่างละ 50 กรัม

วิธีทำ : ตำงาดำให้ละเอียดแล้วคลุกกับน้ำผึ้ง

วิธีกิน : ชงกับน้ำร้อนดื่มรักษาโรคความดันโลหิตสูงและบรรเทาอาการท้องผูกเรื้อรัง

ที่มา : หมอชาวบ้าน

ขออนุญาตใช้เนื้อหา