นวดนิ้ววันละ 1 นาที แล้วคุณจะตะลึงกับผลลัพท์ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายคุณ

หน้าแรก / วิธีดูแลสุขภาพ / นวดนิ้ววันละ 1 นาที แล้วคุณจะตะลึงกับผลลัพท์ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายคุณ

จากการศึกษาเกี่ยวกับแพทย์แผนจีนที่มีชื่อว่า Jin Shin Jyutsu ที่เชื่อว่า มือของคนเรานั้นเป็นหนึ่งในศูนย์พลังงาน ซึ่งใช้วิธีนี้ผ่านการนวดนิ้วมือของตัวเองเป็นเวลา 1 นาที เพื่อกระตุ้นและเปิดช่องพลังงานให้กับอวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น คล้ายกับการฝังเข็ม

fingerMassage-02

นิ้วหัวแม่มือ จะส่งผลถึงปอดและหัวใจ จะช่วยให้หัวใจทำงานได้ดี ผ่านการนวดที่นิ้วหัวแม่มือ

fingerMassage-03
นิ้วชี้ จะเชื่อมต่อกับระบบทางเดินอาหารและลำไส้ ถ้าคุณปวดท้องหรือท้องผูกบ่อยๆ ลองนวดที่นิ้วชี้ดู

fingerMassage-04
นิ้วกลาง เชื่อมโยงกับระบบการไหลเวียนเลือด ใครชอบเวียนศีรษะหรือมีอาการคลื่นใส้บ่อยๆ ให้นวดที่นิ้วกลาง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากใครมีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ การนวดที่นิ้วกลางจะช่วยได้

fingerMassage-05
นิ้วนาง เชื่อมต่อกับภาวะอารมณ์และจิตใจให้ผ่องใส หากใครที่รู้สึกว่าวันนี้เครียดมาก หรืออารมณ์ไม่ดีทั้งวันหาสาเหตุไม่ได้ ให้นวดที่นิ้วกลางเป็นเวลา 1 นาที จะช่วยผ่อนคลาย

fingerMassage-06

นิ้วก้อยเชื่อมต่อกับไตและศรีษะ โดยช่วยในเรื่องของการบำบัดไตให้ทำงานได้ดี รวมถึงหากใครมีอาการปวดหัวหรือปวดเมื่อยคอ ให้นวดที่นิ้วก้อยจะลดอาการปวดได้

วิธีการเหล่านี้ ให้ผลลัพท์คล้ายกับการฝังเข็มและกดจุด เป็นที่นิยมและเผยแพร่อย่างแพร่หลาย ที่สำคัญคือไม่มีอันตรายต่อร่างกาย แต่วิธีการนี้ไม่ใช่การรักษาโรค ดังนั้นหากคุณมีอาการป่วยจึงควรพบแพทย์เพื่อปรึกษาหาวิธีรักษาจะดีที่สุด

ขออนุญาตใช้เนื้อหา