มาดู! 9 จุด ปวดท้อง บอกอะไรเกี่ยวกับร่างกายได้บ้าง

อาการ ปวดท้อง มันเป็นอาการที่ผู้คนส่วนใหญ่พบเจอ แต่การปวดท้องแต่ละจุดก็บอกถึงความผิดปกติของร่างกายที่แตกต่างกันอออกไป มาดูดีกว่าว่าตอนนี้ร่างกายกำลังบอกอะไร

น้ำเต้าหู้ ของดี ราคาถูก เหมาะกับคน ไดเอท แบบสุดๆ

รู้ไหมคะว่า น้ำเต้าหู้ ที่ชอบดื่มกันทุกเช้า นอกจากมันจะช่วยทำให้เราอิ่มท้องแล้ว มันยังมีประโยชน์ต่อร่างกายเราอย่างมากอีกด้วยนะ

มะม่วงหาว มะนาวโห่ ผลไม้รักษาโรค ตอบโจทย์ของคนรักสุขภาพ

ช่วงนี้รู้สึกไหมว่า จะได้ยินชื่อของ มะม่วงหาว มะนาวโห่ กันบ่อยครั้งเหลือเกิน มาดูกันดีกว่าว่า นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว มันดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

มาหาคำตอบ อ้วนลงพุง ทำอย่างไรดี?

ในชีวิตที่เร่งรีบ หลายคนอาจละเลยที่จะใส่ใจสุขภาพของตัวเอง เผลอทานอะไรตามใจปาก รู้ตัวอีกทีก็ อ้วนลงพุง จนกลายเป็นโรคอ้วนในที่สุด

มาดู!! 9 วิธี บริหารสมอง ทำอย่างไรสมองถึงจะใช้งานได้ไปจนถึงตอนแก่

ใครจะอยากความจำเสื่อมในตอนแก่กันล่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำ 9 เคล็ดลับ บริหารสมอง ยืดอายุการทำงานให้สมองยังไบร์ท พร้อมใช้งานเสมอ แม้อายุจะเยอะแค่ไหนก็ตาม

มาดู!! กรุ๊ปเลือดของคุณ ทานผลไม้ชนิดใดได้บ้าง

หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องการทานอาหารให้เข้ากับ กรุ๊ปเลือด ของตัวเองมาบ้างแล้วใช่ไหมล่ะคะ วันนี้ทาง เราจะมาแนะนำผลไม้ดีๆ ที่เข้ากับกรุ๊ปเลือดนั้นๆ มาฝากกันค่ะ

รู้ยัง! สีน้ำมูก บอกอาการป่วยของคุณได้นะ

เคยลองสังเกตไหมว่า เวลาไม่สบายแล้วไปหาหมอ หมอมักจะถามคุณว่า สีน้ำมูก ของคุณเป็นสีอะไร นั่นก็เพราะว่าสีน้ำมูกสามารถบอกถึงอาการป่วยของคุณได้ยังไงล่ะ

คอทุเรียนฟังทางนี้!! ทุเรียนเผา วิตามินลดลง กินเยอะเสี่ยงเป็นมะเร็ง!!

ในช่วงที่ผ่านมาได้มีการแชร์ภาพ ทุเรียนเผา ลงในโซเชียลเป็นอย่างมาก ทำให้หลายคนอยากลองทานว่ารสชาติเป็นอย่างไร แต่รู้ไหมว่าการเผาทุเรียน จะทำให้วิตามินลดลงนะ

รู้จักวิธีอ่าน ฉลากโภชนาการ อีกหนึ่งตัวช่วย ควบคุมปริมาณสารอาหารได้

แม้อาหารจะเป็นสิ่งจำเป็นที่เราต้องบริโภคเข้าไปทุกวัน แต่การอ่าน ฉลากโภชนาการ ก่อนเลือกซื้ออาหารทุกครั้ง ก็จะสามารถทำให้เราควบคุมปริมาณสารอาหารที่จะได้รับได้

จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว

มะเขือเทศราชินี เป็นผลไม้ลูกเล็กที่ทานง่าย แถมประโยชน์ของมันไม่จิ๋วแบบที่เห็นเลยล่ะ หากคุณรู้แล้ว คุณอาจจะต้องหันมาลองชิมอย่างแน่นอน