รู้ยัง! ยิมอังกฤษออกคลาสใหม่ ‘Napercise’ แค่นอนก็ช่วยเบิร์นได้

รู้ยัง! ยิมอังกฤษออกคลาสใหม่ ‘Napercise’ แค่นอนก็ช่วยเบิร์นได้

ยิมในประเทศอังกฤษได้คิดค้นคลาสที่ชื่อว่า “Napercise” นั่นก็คือการ นอน หลับระหว่างวันที่สามารถช่วยลดความเหนื่อยล้า แถมยังได้เบิร์นแคลอรี่อีกด้วย

ใครชอบกินอาหารเสริมระวัง!! พบสารปลอมปนหลายชนิด อันตรายถึงชีวิตได้

ใครชอบกินอาหารเสริมระวัง!! พบสารปลอมปนหลายชนิด อันตรายถึงชีวิตได้

อาหารเสริม เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คนรักสุขภาพเลือกทาน ซึ่งปัจจุันพบสารปนเปื้อนหลายชนิ อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายและเสี่ยงเสียชีวิตได้

ไวรัสตับอักเสบ ภัยเงียบ วายร้ายจอมก่อโรค ที่ต้องเฝ้าระวัง!!

ไวรัสตับอักเสบ ภัยเงียบ วายร้ายจอมก่อโรค ที่ต้องเฝ้าระวัง!!

ไวรัสตับอักเสบ ชนิดบีและซี ภัยเงียบสำคัญที่ต้องเฝ้าระวังและป้องกันการแพร่ระบาด ซึ่งไวรัสตับอักเสบ ชนิดบีและซี สามารถก่อให้เกิดภาวะตับแข็งและโรคมะเร็งตับได้

อย่าเพิ่งเข้าใจผิด! การกินข้าวไม่ได้ทำให้อ้วนอย่างที่คิดนะ

อย่าเพิ่งเข้าใจผิด! การกินข้าวไม่ได้ทำให้อ้วนอย่างที่คิดนะ

อาหารเป็นสิ่งที่คนเราต้องบริโภคอยู่ทุกวัน โดยเฉพาะข้าว แต่ในปัจจุบันที่คนหันมาใส่ใจเรื่องอาหารมากขึ้น ทำให้เกิดความเชื่อผิดๆ ที่ว่า การกิน ข้าว จะทำให้อ้วน

โยคะเบียร์ เทรนด์ใหม่คนรักสุขภาพ คลาสแรกของเมืองไทย

โยคะเบียร์ เทรนด์ใหม่คนรักสุขภาพ คลาสแรกของเมืองไทย

ออกาไนซ์เซอร์ที่ชื่อ XYZE ที่จัดคลาส โยคะเบียร์ ซึ่งโด่งดังเป็นอย่างมาก ที่กรุงเบอร์ลิน ในประเทศเยอรมัน ได้นำหลักสูตรนี้มาเปิดสอนในเมืองไทยเป็นครั้งแรก

งานวิจัยชี้ ทานผักและผลไม้บ่อย ช่วยยืดอายุ ลดความเสี่ยงเป็นโรคร้าย

งานวิจัยชี้ ทานผักและผลไม้บ่อย ช่วยยืดอายุ ลดความเสี่ยงเป็นโรคร้าย

อาหารเป็นสิ่งที่เราต้องบริโภคกันอยู่ทุกวัน ผักและผัลไม้ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ เมื่อทานเข้าไปแล้วก็ย่อมส่งผลดีต่อร่างกายของเรา

ระวัง! ดื่มแอลกอฮอล์หน้าร้อน เสี่ยงช็อกหมดสติ อันตรายถึงชีวิต

ระวัง! ดื่มแอลกอฮอล์หน้าร้อน เสี่ยงช็อกหมดสติ อันตรายถึงชีวิต

หลายคนกำลังวางแผนออกไปแฮงเอ้าท์ เพราะใกล้สิ้นเดือนแล้ว แต่รู้ไหมว่าการดื่ม แอลกอฮอล์ ช่วงหน้าร้อนนั้นเป็นอันตรายมาก อาจทำให้เราช็อกหมดสติแบบไม่รู้ตัวได้

พบ 10 ผลไม้ไทย มีสารต้านมะเร็งสูง รู้แบบนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว

พบ 10 ผลไม้ไทย มีสารต้านมะเร็งสูง รู้แบบนี้ไม่กินไม่ได้แล้ว

กรมอนามัยวิจัย 10 ผลไม้ไทย มีสารต้านมะเร็งสูง โดยนางนัทยา จงใจเทศ นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ กองโภชนาการ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า จากการทำวิจัย “องค์ความรู้เรื่องปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในผลไม้” เพื่อส่งเสริมสุขภาพ…

3 ข้อ “ต้องรู้” เมื่อเกิดอุบัติเหตุ ลดการสูญเสียให้คนรอบข้าง

3 ข้อ “ต้องรู้” เมื่อเกิดอุบัติเหตุ ลดการสูญเสียให้คนรอบข้าง

อุบัติเหตุ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้คาดการณ์มาก่อน หากเมื่ออุบัติเหตุเกิดขึ้นแล้ว เราจะมีวิธีรับมือที่ถูกต้องอย่างไรบ้าง ลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆ กัน

ผลสำรวจเผยคนไทยใส่ใจสุขภาพต่ำกว่าค่าเฉลี่ยสากล ย้ำ! อย่าหลงเชื่อข้อมูลในอินเทอร์เน็ต

ผลสำรวจเผยคนไทยใส่ใจสุขภาพต่ำกว่าค่าเฉลี่ยสากล ย้ำ! อย่าหลงเชื่อข้อมูลในอินเทอร์เน็ต

วันที่ 7 เมษายน ของทุกปี องค์การสหประชาชาติได้กำหนดให้เป็น “วันอนามัยโลก (World Health Day)” เพื่อสร้างความตระหนักให้เห็นถึงความสำคัญของ สุขภาพ