เลือกดื่ม นม ประเภทไหนดี? ให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย

เลือกดื่ม นม ประเภทไหนดี? ให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย

เวลาที่เราเดินเข้าไปในมินิมาร์ท ก็จะเห็น นม ที่วางขายอยู่หลายชนิด แต่ไม่รู้ว่าควรจะเลือกดื่ม นม ชนิดไหนดี วันนี้เรามีคำตอบค่ะ

9 อาหาร แก้หวัด หายเป็นปลิดทิ้ง

9 อาหาร แก้หวัด หายเป็นปลิดทิ้ง

พออากาศเปลี่ยน อุณหภูมิร่างกายก็เปลี่ยน แล้วยิ่งเปลี่ยนแบบไม่ทันตั้งตัวแล้ว อาการหวัดและไข้หวัดก็จะถามหาเอาได้ ลองหันมากินอาหาร แก้หวัด ง่ายๆกันค่ะ

9 ผัก สมุนไพร มหัศจรรย์ รักษาได้หลากโรค

9 ผัก สมุนไพร มหัศจรรย์ รักษาได้หลากโรค

อาหารที่ผู้บริโภคเห็นความสำคัญน้อยที่สุดอย่าง ผัก นั้น กลับกลายเป็นอาหารที่มีคุณค่ามากชนิดหนึ่ง แถมช่วยรักษาโรคได้อย่างไม่น่าเชื่อ

มาเช็ก! 10 สัญญาณเตือนจาก มือ ที่บอกว่าตอนนี้คุณป่วยเป็นโรคอะไรอยู่

มาเช็ก! 10 สัญญาณเตือนจาก มือ ที่บอกว่าตอนนี้คุณป่วยเป็นโรคอะไรอยู่

อาการต่างๆที่เกิดขึ้นกับ มือ ที่ทำให้มือดูไม่สวยแล้ว ยังบอกถึงโรคและความผิดปกติของร่างกายได้อีกด้วย

กรุ๊ปเลือด นี้ กินผลไม้อะไรดีนะ?

กรุ๊ปเลือด นี้ กินผลไม้อะไรดีนะ?

การกินอาหารตาม กรุ๊ปเลือด หลายๆคนคงจะรู้จักกันมาบ้างแล้ว ครั้งนี้ถึงคราวการกินผลไม้ตาม กรุ๊ปเลือด กันบ้าง เอาไว้เป็นข้อมูลดูแลสุขภาพกันแบบง่ายๆ กันนะคะ

รู้ไหมว่าควรจะ บีบยาสีฟัน แค่ไหนถึงจะดี ?

รู้ไหมว่าควรจะ บีบยาสีฟัน แค่ไหนถึงจะดี ?

ความจริงแล้วสิ่งที่ทำความสะอาดฟันนั้นไม่ใช่ยาสีฟัน แต่เป็นแปรงสีฟัน ดังนั้นปริมาณการ บีบยาสีฟัน ในแต่ละคนนั้นก็ควรจะมีปริมาณที่เหมาะสมเช่นกัน

จริงหรือ? ดื่มน้ำ แก้ ปวดหัว ได้

จริงหรือ? ดื่มน้ำ แก้ ปวดหัว ได้

เวลาที่คุณ ปวดหัว ส่วนใหญ่มักจะนอนพักผ่อน หรือไม่ก็หายาแก้ปวดมากิน แต่คุณทราบหรือไม่ว่า น้ำ ก็สามารถที่จะช่วยให้คุณหายปวดได้เหมือนกัน