แชร์วนไปค่ะ! ประโยชน์ของ ผักสลัด ที่คุณต้องรู้

แชร์วนไปค่ะ! ประโยชน์ของ ผักสลัด ที่คุณต้องรู้

ทุกคนคงรู้อยู่แล้วว่า ผักสลัด นั้นมีประโยชน์ แต่ยังไม่ทราบรายละเอียดว่า ผักสลัด แต่ละชนิดนั้นให้ประโยชน์ในด้านใดบ้าง วันนี้เรานำความรู้มาฝากกันค่ะ

ข้อควรรู้! อาการแบบไหน ที่บ่งบอกว่า ร่างกายขาดน้ำ ซะแล้ว

ข้อควรรู้! อาการแบบไหน ที่บ่งบอกว่า ร่างกายขาดน้ำ ซะแล้ว

ภาวะ ร่างกายขาดน้ำ หรือ Dehydration หมายถึงภาวะที่ร่างกายเราสูญเสียน้ำมากกว่าที่ร่างกายได้รับ แล้วถ้าหากเราปล่อยให้ ร่างกายขาดน้ำ จะเกิดอะไรขึ้น?

24 สรรพคุณของมะนาว ให้ประโยชน์มากกว่าความเปรี้ยว!!

24 สรรพคุณของมะนาว ให้ประโยชน์มากกว่าความเปรี้ยว!!

นอกจากความเปรี้ยวแล้ว มะนาว ยังมีสรรพคุณ และประโยชน์อีกมากมายเลยทีเดียว วันนี้ Health Mthai จะมาเล่าให้ฟังว่า เจ้ามะนาวผลเล็กๆ เนี่ย มีดีอย่างไรบ้าง?

ปวดท้องบิด ต้องอ่าน! ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเป็น โรคบิด

ปวดท้องบิด ต้องอ่าน! ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเป็น โรคบิด

โรคบิด เป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลันของลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก โดยทั่วไปแบ่งเป็น 2 ชนิด ได้แก่ บิดชิเกลลา หรือบิดไม่มีตัว และบิดอะมีบา หรือบิดมีตัว ผู้ที่เป็นมักจะรู้สึไม่สบายท้อง หรือ ปวดท้องบิด อย่างรุนแรง

มนุษย์ออฟฟิศต้องจด! 8 ท่าบริหาร วิธีผ่อนคลาย เพื่อคนนั่งทำงาน

มนุษย์ออฟฟิศต้องจด! 8 ท่าบริหาร วิธีผ่อนคลาย เพื่อคนนั่งทำงาน

เปิดศักราชใหม่แห่งการทำงานนี้ เราก็มี ท่าบริหาร ผ่อนคลาย สำหรับคนนั่งทำงานงานหน้าคอมพิวเตอร์ตั้งแต่เช้ายันเย็น แทบจะไม่ได้ลุกไปไหนเลย มาฝากค่ะ

ผักผลไม้ 5 สี กับประโยชน์ที่หลากหลายเพื่อสุขภาพ

ผักผลไม้ 5 สี กับประโยชน์ที่หลากหลายเพื่อสุขภาพ

อย่างที่รู้ๆกันว่าประโยชน์ของ ผักผลไม้ นั้นมีมากมายมหาศาล ทั้งวิตามิน แร่ธาตุหลากชนิดที่เป็นประโยชน์ซึ่ง ผักผลไม้ แต่ละสีก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกันไป