อาการของโรค ไวรัสตับอักเสบบี และแนวทางปฎิบัติเมื่อเป็นโรค

อาการของโรค ไวรัสตับอักเสบบี และแนวทางปฎิบัติเมื่อเป็นโรค

มารู้จักสาเหตุเกิดจากเชื้อ ไวรัสตับอักเสบบี ซึ่งทำให้ตับอักเสบจนเซลล์ตับเปลี่ยนรูปเป็นผังพืด จึงเป็นสาเหตุหนึ่งนำมาสู่โรคตับแข็งรวมถึงมะเร็งตับในที่สุด

นับคาร์บ ดูฉลากก่อนเลือกซื้อ ควบคู่เช็คระดับน้ำตาลสม่ำเสมอ ช่วยคุม เบาหวาน ได้

นับคาร์บ ดูฉลากก่อนเลือกซื้อ ควบคู่เช็คระดับน้ำตาลสม่ำเสมอ ช่วยคุม เบาหวาน ได้

วิธีที่ควบคุม เบาหวาน ได้ดีที่สุด คือ ปรับพฤติกรรมการกินร่วมกับการออกกำลังกาย เพราะอาหารเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ส่งผลต่อค่าระดับน้ำตาลในเลือด

รู้หรือไม่? คนเราควร ปัสสาวะ วันละ 7-11 ครั้งต่อวัน หรือโดยเฉลี่ย 2-4 ครั้งต่อชั่วโมง

รู้หรือไม่? คนเราควร ปัสสาวะ วันละ 7-11 ครั้งต่อวัน หรือโดยเฉลี่ย 2-4 ครั้งต่อชั่วโมง

และสีของปัสสาวะ ที่ปกติจะมีสีเหลืองอ่อนถ้าไม่ใช่สีนี้ คุณอาจกำลังเผชิญกับโรคร้ายอยู่

มังสวิรัติแบบยืดหยุ่น วิธีเก่าๆ ที่กำลังกลับมา เป็นเทรนด์ใหม่

มังสวิรัติแบบยืดหยุ่น วิธีเก่าๆ ที่กำลังกลับมา เป็นเทรนด์ใหม่

การรับประทาน มังสวิรัติแบบยืดหยุ่น จะเน้นการรับประทานผักผลไม้ และธัญพืชที่มีประโยชน์เป็นหลัก โดยเน้นผักผลไม้ที่มีธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และโปรตีนเพื่อทดแทนเนื้อสัตว์ที่ขาดหายไป

โปรไบโอติกส์ (Probiotics) แบคทีเรียที่ขึ้นชื่อว่าดี ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!

โปรไบโอติกส์ (Probiotics) แบคทีเรียที่ขึ้นชื่อว่าดี ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!

หลายคนคงเคยชินว่า แบคทีเรีย เป็นเชื้อโรคที่อาจก่อให้เกิดอันตรายกับร่างกายของเราได้ แต่รู้ไหมว่ามันก็ยังมีแบคทีเรียดี ที่เป็นประโยชน์อยู่เหมือนกันนะ