5 ผักและผลไม้ ที่ช่วยป้องกันและรักษาโรคบางชนิดได้

5 ผักและผลไม้ ที่ช่วยป้องกันและรักษาโรคบางชนิดได้

ผักและผลไม้ เป็น 1 ในอาหาร 5 หมู่ ที่จำเป็นต่อร่างกาย คนวัยทำงานควรรับประทานผักผลไม้ให้ได้รวมกันอย่างน้อยวันละ 5 ส่วน หรือประมาณ 400 กรัม

5สูตร น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ช่วยปรับสมดุลของระบบต่างๆในร่างกาย

5สูตร น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ ช่วยปรับสมดุลของระบบต่างๆในร่างกาย

หนึ่งในวิธีที่ทำได้เองที่บ้าน คือการรับประทาน น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ สิ่งสำคัญคือศึกษาว่าแต่ละชนิดมีสรรพคุณแตกต่างกันอย่างไร

ข้อเท็จจริง เกี่ยวกับ โรคไข้ซิกา ยุงลาย เป็นพาหะนำโรค

ข้อเท็จจริง เกี่ยวกับ โรคไข้ซิกา ยุงลาย เป็นพาหะนำโรค

โรคไข้ซิกา เกิดจากการติดเชื้อไวรัสซิกา อยู่ในตระกูลฟลาวิไวรัส จำพวกเดียวกับ ไวรัสไข้เหลือง ไวรัสเดงกี ไวรัสไข้สมองอักเสบเจอี มียุงลาย เป็นแมลงนำโรค

อาหารที่ไม่ควรบริโภค เมื่อคุณเป็น โรคหัวใจ

อาหารที่ไม่ควรบริโภค เมื่อคุณเป็น โรคหัวใจ

โรคหัวใจ เป็นสาเหตุการตายที่สำคัญในปัจจุบัน และมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เนื่องมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารของคนไทยในปัจจุบัน

อาหาร ที่ไม่ควรรับประทาน หลังผ่าตัด และวิธีทำให้ แผลหายเร็ว

อาหาร ที่ไม่ควรรับประทาน หลังผ่าตัด และวิธีทำให้ แผลหายเร็ว

ด้วยความเชื่อของใครหลายคนที่ว่า หลังผ่าตัด มักมีอาหารที่ไม่ควรรับประทานเด็ดขาด เนื่องจากอาหารบางชนิดเป็นดังของแสลงที่ทำให้แผลหายช้า

โรคมะเร็งตับ รักษาได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

โรคมะเร็งตับ รักษาได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

โรคมะเร็งตับ เป็นปัญหาสุขภาพของคนไทยมานาน หากตรวจพบช้าจะมีโอกาสเสียชีวิตได้ ดังนั้นการตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เเละได้รับรักษาอย่างถูกวิธี สามารถทำให้ปลอดจากโรคได้

โรคหลอดเลือดดำอุดตัน อันตรายร้ายแรง ที่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก

โรคหลอดเลือดดำอุดตัน อันตรายร้ายแรง ที่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก

ผู้หญิงมีโอกาสเป็น โรคหลอดเลือดดำอุดตัน มากกว่าผู้ชายด้วยหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น ฮอร์โมนเพศหญิง ที่เพิ่มขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ การได้รับฮอร์โมนเพศหญิงจากยาคุมกำเนิด

โรคกระดูกสันหลัง ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ อาจส่งผลระยะยาวจนไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้

โรคกระดูกสันหลัง ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ อาจส่งผลระยะยาวจนไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้

แนวโน้มการบาดเจ็บหรือ โรคกระดูกสันหลัง ของคนไทยมีเพิ่มขึ้น เพราะไม่ว่าจะอยู่ในวัยทำงาน หรือวัยกลางคนก็สามารถพบปัญหาโรคหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาทได้