5 อาหารบำรุงสมอง ให้ฟิตปั๋ง ของดีขนาดนี้ ไม่กินถือว่าพลาด!!

5 อาหารบำรุงสมอง ให้ฟิตปั๋ง ของดีขนาดนี้ ไม่กินถือว่าพลาด!!

สมองเป็นอวัยวะที่เราต้องใช้ในการทำงาน คิด วิเคราะห์ทุกวัน ถ้าหากได้อาหารดีๆ เข้าไปบำรุงบ้าง คงจะดีไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะ วันนี้ Health MThai จะมาแนะนำ 5 อาหารบำรุงสมอง ให้ฟังกันว่า มีอะไรบ้างที่กินแล้วดี เป็นมิตรกับน้องสมองของเรา

ทำความรู้จัก เชื้อไวรัสนิปาห์ โรคติดต่อจากสัตว์สู่คน เสี่ยงเสียชีวิต!!

ทำความรู้จัก เชื้อไวรัสนิปาห์ โรคติดต่อจากสัตว์สู่คน เสี่ยงเสียชีวิต!!

กำลังเป็นที่พูดถึงอย่างมาก สำหรับ เชื้อไวรัสนิปาห์ ที่กำลังแพร่ระบาดอยู่ในประเทศอินเดีย สำหรับคนไทยที่กำลังอยู่ที่นั่น หรือมีแพลนว่าจะเดินทางไปประเทศอินเดีย Health MThai จะขอพามาทำความรู้จักกับเชื้อไวรัสนี้กันก่อนว่า ที่มาที่ไปของมันเป็นอย่างไร? แล้วเราจะดูแลตัวเองอย่างไรได้บ้าง?

รู้หรือไม่! กินปลาบ่อยๆ ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างไรบ้าง?

รู้หรือไม่! กินปลาบ่อยๆ ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างไรบ้าง?

โปรตีนเป็นอีกหนึ่งในหมู่อาหารหลัก ที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับในทุกๆ วัน เพื่อนำไปเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ซึ่งโปรตีนนั้นจะพบได้ในเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่การ กินปลา เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะนอกจากจะมีราคาถูกแล้ว ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารอีกมากมาย

มึนหัว VS เวียนหัว ต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบ

มึนหัว VS เวียนหัว ต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบ

อาการ มึนหัว และเวียนหัว เป็นอาการที่หลายคนต้องเคยพบเจอ ซึ่งหลายคนก็อาจจะยังเกิดความสับสนว่า เอ๊ะ! อาการ มึนหัว กับ เวียนหัว มันต่างกันอย่างไร ลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันค่ะ

คุณผู้ชายเช็กให้ดี! ที่ นกเขาไม่ขัน เพราะมีโรคแอบแฝงหรือเปล่า?

คุณผู้ชายเช็กให้ดี! ที่ นกเขาไม่ขัน เพราะมีโรคแอบแฝงหรือเปล่า?

ปัญหา นกเขาไม่ขัน นี่เป็นปัญหาระดับชาติองคุณผู้ชายเหมือนกันนะคะ แม้ว่าร้อยละ 40 ของผู้ชายอายุ 40-70 ปี จะสามารถเป็นกันได้ง่ายๆ แต่ก็อย่าชะล่าใจไป หมั่นมาตรวจเช็กสุขภาพบ้างก็ดี เพราะไม่แน่ คุณอาจจะมีโรคอย่างอื่นแอบแฝงไว้อยู่ก็ได้

คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้! 5 โรคติดต่อหน้าฝน รับมืออย่างไรไม่ให้ลูกป่วย

คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้! 5 โรคติดต่อหน้าฝน รับมืออย่างไรไม่ให้ลูกป่วย

ในฤดูฝน อากาศเริ่มเย็นลง และมีความชื้นสูงขึ้น สภาพอากาศเช่นนี้ ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดี และแพร่กระจายได้ง่าย วันนี้เราจะพาคุณพ่อคุณแม่มารู้จักกับ 5 โรคติดต่อหน้าฝน ที่ติดเชื้อและพบบ่อยในเด็ก

จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว

จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว

มะเขือเทศราชินี เป็นผลไม้ลูกเล็กที่ทานง่าย แถมประโยชน์ของมันไม่จิ๋วแบบที่เห็นเลยล่ะ หากคุณรู้แล้ว คุณอาจจะต้องหันมาลองชิมอย่างแน่นอน

6 วิธีรักษา โรค ตากุ้งยิง ลดอาการปวด บวม

6 วิธีรักษา โรค ตากุ้งยิง ลดอาการปวด บวม

ตากุ้งยิง (stye หรือ hordeolum) เป็นการอักเสบของต่อมไขมันบริเวณฐานของขนตา ใต้เปลือกตา โดยมีอาการบวม แดง ร้อน และอาจมีอาการปวด แต่ไม่เป็นอันตรายต่อสายตาสามารถรักษาได้ด้วยยาหยอดตา ขี้ผึ้งป้ายตา หรือรับประทานยาปฏิชีวนะ สามารถพบได้ทุกเพศ ทุกวัย

เฉลยให้หายงง! อาการ คันในร่มผ้า เกิดจากอะไรกันแน่?

เฉลยให้หายงง! อาการ คันในร่มผ้า เกิดจากอะไรกันแน่?

หลายคนอาจจะเคยมีอาการรู้สึก คันในร่มผ้า จนแอบสงสัยว่า เอ๊ะ! เราก็ทำความสะอาดเป็นอย่างดีแล้วนะ ลองมาหาคำตอบกันไหมว่า แท้จริงมันเกิดจากอะไร

How To ออกกำลังกายแบบไหน ช่วยแก้อาการ ออฟฟิศซินโดรม ได้?

How To ออกกำลังกายแบบไหน ช่วยแก้อาการ ออฟฟิศซินโดรม ได้?

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับกลุ่มคนวัยทำงานโดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงาน เป็นงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการต่างๆ