8 อาหารลดคอเลสเตอรอล ช่วยลดเสี่ยงโรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน!!

8 อาหารลดคอเลสเตอรอล ช่วยลดเสี่ยงโรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน!!

ถ้าร่างกายของเรามีปริมาณคอเลสเตอรอลมากเกินไปก็จะทำให้เกิดไขมันอุดตันในเส้นเลือด จนนำไปสู่โรคหัวใจวาย

5 ผักพื้นบ้านต้านโรคมะเร็ง ของดีใกล้ตัวคุณ ที่ไม่ควรมองข้าม!!

5 ผักพื้นบ้านต้านโรคมะเร็ง ของดีใกล้ตัวคุณ ที่ไม่ควรมองข้าม!!

ผักพื้นบ้านของไทยหลายชนิดมีสรรพคุณช่วยยับยั้งมะเร็งได้ ซึ่งผักเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการลุกลามของเซลล์มะเร็ง

อย่าลืมใช้สิทธิ!! ทําฟันประกันสังคม ไม่ต้องสำรองจ่าย รีบใช้สิทธิก่อนสิ้นปี 2562

อย่าลืมใช้สิทธิ!! ทําฟันประกันสังคม ไม่ต้องสำรองจ่าย รีบใช้สิทธิก่อนสิ้นปี 2562

สำนักงานประกันสังคมได้เผยถึงยอดการจ่ายสิทธิประโยชน์กรณีทันตกรรมจ่ายไปแล้วกว่า 150,000,000 บาท

7 ท่าออกกำลังกาย กระชับรูปร่างให้เพรียว ได้ทั้งต้นแขน และ หน้าท้อง!!

7 ท่าออกกำลังกาย กระชับรูปร่างให้เพรียว ได้ทั้งต้นแขน และ หน้าท้อง!!

เราได้รวบรวมท่าออกกำลงกายเพื่อกระชับสัดส่วนและลดพุงได้ เป็นการบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องและลำตัว