รู้หรือไม่? ขาดส่งเงินประกันสังคม กี่เดือนถึงหมดสิทธิ์ สิ้นสภาพเป็นผู้ประกันตนทันที

รู้หรือไม่? ขาดส่งเงินประกันสังคม กี่เดือนถึงหมดสิทธิ์ สิ้นสภาพเป็นผู้ประกันตนทันที

เตือนผู้ประกันตนที่ยังคงค้างชำระเงินสมทบมีความสุ่มเสี่ยงต่อการสิ้นสภาพการเป็นผู้ประกันตน

8 สรรพคุณของ เมล็ดแฟลกซ์ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และ ป้องกันโรคหัวใจ

8 สรรพคุณของ เมล็ดแฟลกซ์ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และ ป้องกันโรคหัวใจ

เมล็ดแฟลกซ์เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินและ แร่ธาตุต่างๆ กรดไขมันโอเมก้า3 และสารต้านอนุมูลอิสระ

3 เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน บรรเทาอาการปวดวันนั้นของเดือนได้ แบบเห็นผล!!

3 เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน บรรเทาอาการปวดวันนั้นของเดือนได้ แบบเห็นผล!!

ผู้หญิงส่วนใหญ่มักอาการปวดท้องประจำเดือนจึงทำให้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน

10 ผลไม้เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว ที่คุณควรรับประทานเป็นประจำ!!

10 ผลไม้เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว ที่คุณควรรับประทานเป็นประจำ!!

คนส่วนใหญ่มักรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เช่น ขนมหวาน อาหารทะเล ของทอด ของมัน ซึ่งผลไม้บางชนิดสามารถลดไขมันชนิดเลวชนิดไม่ดีและช่วยเพิ่มระดับไขมันชนิดดีต่อร่างกาย

10 อันดับ อาหารคอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด

10 อันดับ อาหารคอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด

ถ้าค่าคอเลสเตอรอลรวมในเลือดสูงเกิน 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ควรลดปริมาณคอเลสเตอรอลในแต่ละวันให้น้อยที่สุด

6 วิธีป้องกันอาการมือชา เส้นประสาทข้อมือถูกกดทับ ด้วยตัวเองง่ายๆ

6 วิธีป้องกันอาการมือชา เส้นประสาทข้อมือถูกกดทับ ด้วยตัวเองง่ายๆ

อาการเส้นประสาทถูกกดทับบริเวณมือ เป็นอาการที่เกิดจากความดันในโพรงข้อมือ อาการเริ่มต้นก็คือ อาการชา