อ้วนลงพุงแบบงงๆ ถ้ากิน เค้ก คุกกี้ ขนมหวานเพลินปาก ร่างกายได้รับน้ำตาลเต็มๆ!!

อ้วนลงพุงแบบงงๆ ถ้ากิน เค้ก คุกกี้ ขนมหวานเพลินปาก ร่างกายได้รับน้ำตาลเต็มๆ!!

สาวกขนมหวานต้องระวัง!! อย่าทานเค้ก คุกกี้ จนเพลินปาก เพราะร่างกายจะได้รับน้ำตาล แป้ง ไขมัน เกินความจำเป็น จนทำให้ อ้วนลงพุง แบบงงๆ

มีอาการเหล่านี้ต้องระวัง!! เสี่ยงเป็น โรคอุจจาระร่วง จากเชื้อ ไวรัสโรต้า ได้

มีอาการเหล่านี้ต้องระวัง!! เสี่ยงเป็น โรคอุจจาระร่วง จากเชื้อ ไวรัสโรต้า ได้

โรคอุจจาระร่วง จากเชื้อ ไวรัสโรต้า (Rotavirus) พบได้ทั่วไป สามารถปนเปื้อนมาได้กับอาหาร โดยปกติมักจะพบในเด็ก แต่ปัจจุบันได้รุกรามมาจนถึงผู้ใหญ่

คอกาแฟตามมาฟัง ดื่มกาแฟแบบนี้สิ ได้ประโยชน์สูงสุดแน่นอน!

คอกาแฟตามมาฟัง ดื่มกาแฟแบบนี้สิ ได้ประโยชน์สูงสุดแน่นอน!

กาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่เราคุ้นชิน โดยเฉพาะคนวัยทำงาน ที่มักจะดื่มอยู่ทุกวัน แต่จะดื่มอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุดล่ะ ตามมาทางนี้สิ เดี๋ยวเราบอกให้ฟัง

หุ่นดีไม่ยากอย่างที่คิด! 7 ข้อควรทำ ลดน้ำหนักได้ แถมสุขภาพดี 100%

หุ่นดีไม่ยากอย่างที่คิด! 7 ข้อควรทำ ลดน้ำหนักได้ แถมสุขภาพดี 100%

ลดน้ำหนัก เป็นสิ่งที่หลายๆ คนอยากทำให้สำเร็จ แต่ก็ทำไม่ได้สักที วันนี้เราเลยมีสูตรการลดน้ำหนักทั้ง 7 ข้อมาฝาก รับรองเลยว่าถ้าทำได้ สุขภาพก็ดีขึ้นอีกด้วย

มนุษย์ออฟฟิศต้องจด! 8 ท่าบริหาร วิธีผ่อนคลาย เพื่อคนนั่งทำงาน

มนุษย์ออฟฟิศต้องจด! 8 ท่าบริหาร วิธีผ่อนคลาย เพื่อคนนั่งทำงาน

เปิดศักราชใหม่แห่งการทำงานนี้ เราก็มี ท่าบริหาร ผ่อนคลาย สำหรับคนนั่งทำงานงานหน้าคอมพิวเตอร์ตั้งแต่เช้ายันเย็น แทบจะไม่ได้ลุกไปไหนเลย มาฝากค่ะ

อยากเฮลตี้ต้องรู้!! อายุเท่านี้ ออกกำลังกายแบบไหน ถึงจะเหมาะสม ปลอดภัย

อยากเฮลตี้ต้องรู้!! อายุเท่านี้ ออกกำลังกายแบบไหน ถึงจะเหมาะสม ปลอดภัย

ในยุคเฮลตี้แบบนี้ การ ออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมหนึ่งที่หลายๆ คนเลือกทำ คนทุกวัยสามารถเล่นกีฬาได้ แต่ต้องขึ้นอยู่กับความหนักเบาของกีฬาที่เหมาะสมกับวัยด้วย

ไขข้อสงสัย แคปหมู VS มันฝรั่งทอด กินอันไหน อ้วนกว่ากัน?

ไขข้อสงสัย แคปหมู VS มันฝรั่งทอด กินอันไหน อ้วนกว่ากัน?

แคปหมู และ มันฝรั่งทอด ต่างเป็นอาหารที่ทานเพลินปากด้วยกันทั้งคู่ แต่เคยสงสัยไหมว่า ทานอันไหนแล้วมีโอกาสอ้วนมากกว่ากัน มาหาคำตอบกันค่ะ?

อยากเลิกบุหรี่เอียงหูมา! เอ๊ะ จิรากร แชร์เทคนิค วิธีเลิกสูบบุหรี่แบบถาวร

อยากเลิกบุหรี่เอียงหูมา! เอ๊ะ จิรากร แชร์เทคนิค วิธีเลิกสูบบุหรี่แบบถาวร

สำหรับใครที่กำลังอยากเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ด้วยการเลิกสูบบุหรี่ ลองมาฟัง วิธีเลิกสูบบุหรี่ จากนักร้องชื่อดังอย่างคุณ เอ๊ะ จิรากร ดูมั้ย

ห้ามกินยาระบายเด็ดขาด! มาดู ท้องผูกแบบนี้ ต้องกินอะไร ให้ถ่ายสะดวก

ห้ามกินยาระบายเด็ดขาด! มาดู ท้องผูกแบบนี้ ต้องกินอะไร ให้ถ่ายสะดวก

อาการ ท้องผูก เป็นปัญหาโลกแตกที่คนส่วนใหญ่ก็เคยพบเจอ แต่จะแก้ไขอย่างไร ต้องทานอาหารแบบไหน ถึงจะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานสะดวกขึ้นกันล่ะ?

หุ่นดี ไม่ยากอย่างที่คิด! 7 สิ่งควรทำ 2 สิ่งควรเลี่ยง ทำได้ รับรองเฟิร์มชัวร์

หุ่นดี ไม่ยากอย่างที่คิด! 7 สิ่งควรทำ 2 สิ่งควรเลี่ยง ทำได้ รับรองเฟิร์มชัวร์

ลดความอ้วน รักษาหุ่น ทำได้ไม่ยาก ขอเพียงแค่มีใจและกายที่พร้อมเท่านั้นแหละ วันนี้เราจะมาบอก 7 วิธีควรทำ และ 2 สิ่งที่ควรเลี่ยง ถ้าหากคุณอยากมีหุ่นที่ดี