เช็กลิส อาหารรสเด็ด โซเดียมสูง อันตราย เสี่ยงไตเสื่อม!

อาหารไทยถือว่าเป็นอาหารรสเด็ด แต่จะมีใครรู้บ้างหรือไม่ว่า บางชนิดนั้นแฝงไปด้วยโซเดียมมากมาย สามารถทำอันตรายต่อไตของเราได้

โซเดียม ตัวร้ายทำลายสุขภาพ มาดูกันว่า อาหารที่กินอยู่ โซเดียมเท่าไหร่!

ปัจจุบันคนไทยมี พฤติกรรมการบริโภคเกลือ หรือ โซเดียม สูง 2-3 เท่าของปริมาณที่ร่างกายต้องการ มีผลเสียทำให้ความดันโลหิตสูง

ร้อนใน สัญญาณเตือนภัยสุขภาพ

ร้อนใน สัญญาณเตือนภัยสุขภาพ

ความเจ็บร้อนภายในปากที่หากรับประทานอาหารรสจัดหรือเพียงแค่มีอุณหภูมิร้อนขึ้นมาสักหน่อยก็จะเกิดแผล ส่วนใหญ่เราเรียกว่า “ ร้อนใน ”