เลือกกิน เนื้อ สัตว์ให้เหมาะสมกับวัย

เลือกกิน เนื้อ สัตว์ให้เหมาะสมกับวัย

เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ อาหารทะเล ล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น แต่เราควรบริโภค เนื้อ สัตว์ในปริมาณไหนถึงจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย วันนี้เรามีคำตอบค่ะ