กินคลีน แบบอาหารไทย ได้สุขภาพแถมประหยัดเงิน

กินคลีน แบบอาหารไทย ได้สุขภาพแถมประหยัดเงิน

เคล็ดไม่ลับการ กินคลีน ง่ายๆ คือกินอาหารให้ครบ 5หมู่ อย่างพอเพียงและพอดีในแต่ละมื้อ ไม่ควรอดอาหารหรือกินอาหารเกินกว่าความต้องการของร่างกาย