6 อาหารช่วยให้ ฟัน สวยและแข็งแรง

6 อาหารช่วยให้ ฟัน สวยและแข็งแรง

นอกจากการบ้วนปาก แปรงฟัน และทำความสะอาดช่องปากแล้ว การรับประทานอาหารก็มีส่วนช่วยในการบำรุง ฟัน ของเราให้สวย สะอาดและแข็งแรงได้เช่นกัน