วิธีบริหารดวงตา เพื่อ สุขภาพตา สำหรับคนที่ต้องจ้องคอมเกินวันละ 8 ชั่วโมง

วิธีบริหารดวงตา เพื่อ สุขภาพตา สำหรับคนที่ต้องจ้องคอมเกินวันละ 8 ชั่วโมง

เพื่อป้องกันการเกิดปัญหา สุขภาพตา ที่เกิดจากการจ้องจอคอมพิวเตอร์นานเกินไป ผู้ใช้งานคอมพิวเตอร์ ควรพักสายตาทุก 20 นาที