8 สัญญาณเตือน ขาดไขมัน

8 สัญญาณเตือน ขาดไขมัน

ระยะหลังมานี้ ไขมันกลายเป็นผู้ร้ายไปแล้ว ทั้งที่ปกติได้รับจากอาหารวันละ 5-6 ช้อนชา หลายคนกินไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย จนทำให้เกิดอาการ ขาดไขมัน ได้

ผิวแห้ง ในหน้าหนาว แก้ได้ง่ายนิดเดียว

ผิวแห้ง ในหน้าหนาว แก้ได้ง่ายนิดเดียว

ผิวแห้ง ในหน้าหนาวนี้เกิดจากความชื้นของอากาศมีน้อยกว่าผิวหนัง ความชุ่มชื้นของผิวจึงระเหยออกมาผิวแห้ง นั้นมีตั้งแต่แห้งเล็กน้อย ด้านเป็นขุย แตกลอก