โยคะ แก้ปวดออฟฟิศซินโดรม

โยคะ แก้ปวดออฟฟิศซินโดรม

โยคะ สำหรับคนทำงานออฟฟิศ ที่ปัจจุบันนิยมเรียกกันว่า ออฟฟิศโยคะ เป็นการนำ โยคะ มาประยุกต์ใช้เพื่อการแก้ปัญหาสุขภาพ

โยคะเก้าอี้ ขจัดโรคออฟฟิศซินโดรม

โยคะเก้าอี้ ขจัดโรคออฟฟิศซินโดรม

โรคออฟฟิศซินโดม เป็นปัญหาต่อผู้คนจำนวนมากที่ต้องนั่งทำงานอยู่ที่โต๊ะตลอดเวลา วันนี้เรามีเคล็บลับง่ายๆมาฝากกันกับการทำ โยคะเก้าอี้