อาหาร5หมู่ ตัวช่วย บำรุงสมอง ห่างไกลโรคเส้นเลือดในสมองตีบ เส้นเลือดในสมองแตก

สมองเป็นศูนย์รวมทุกอย่างในการสั่งร่างกายของเรา การดูแลร่างกายตั้งแต่การออกกำลังกายและการกินอาหารที่ดี จะทำให้สมองไม่เสื่อมเร็ว

เคล็ดไม่ลับ ยืดอายุสายตา บริหารสมอง ของคนวัยทำงาน

ดวงตา อวัยวะที่นับเป็นหน้าต่างของหัวใจนั้น คงไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะที่แสดงความรู้สึก แต่ยังหมายรวมถึง การมองเห็นเพื่อเกิดการรับรู้ และส่งต่อภาพเพื่อให้สมองสั่งงานต่อไป

10 สารอาหาร บำรุงสมอง เพิ่มพลังความคิด

10 สารอาหาร บำรุงสมอง เพิ่มพลังความคิด

สมอง ก็คืออวัยวะหนึ่งในร่างกายที่มีความสำคัญมาก และทำงานหนักมากๆเช่นกัน ลองหันมาใส่ใจดูแล บำรุงสมอง ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมองกันค่ะ