8 ท่าบริหาร วิธีผ่อนคลายเพื่อคนนั่งทำงาน

8 ท่าบริหาร วิธีผ่อนคลายเพื่อคนนั่งทำงาน

เปิดศักราชใหม่แห่งการทำงานนี้ เราก็มี ท่าบริหาร ผ่อนคลาย สำหรับคนนั่งทำงานงานหน้าคอมพิวเตอร์ตั้งแต่เช้ายันเย็น แทบจะไม่ได้ลุกไปไหนเลย มาฝากค่ะ

3 เหตุผลที่ บุหรี่ ทำให้ผมร่วงไว

3 เหตุผลที่ บุหรี่ ทำให้ผมร่วงไว

บุหรี่ ไม่ได้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผมร่วง แต่โทษของการสูบบุหรี่ เป็นปัจจัยที่ทำให้ผมมีอัตราการร่วงในช่วงอายุที่เร็วขึ้นกว่าปกติ