10 ข้าว ไม่ขัดสี กินดีมีประโยชน์

10 ข้าว ไม่ขัดสี กินดีมีประโยชน์

ข้าว ไม่ขัดสี สายพันธุ์ที่มีสีเข้ม แดงบ้าง ดำบ้างนั้น ล้วนเป็นแหล่งสะสมสารอาหารและยาป้องกันรักษาโรคชั้นเยี่ยมที่มีมากกว่า ข้าว ขาวราว 2-3 เท่า