10 เคล็ดลับแก้ปัญหา ท้องผูก

10 เคล็ดลับแก้ปัญหา ท้องผูก

อาการ ท้องผูก ขับถ่ายลำบากมักจะเป็นปัญหาที่ทำให้ร่างกายรู้สึกไม่สบายตัว อึดอัด แน่นท้อง และอาจจะมีโรคต่างๆ ตามมาได้

รสชาติ แบบไหน ดีต่อสุขภาพ

รสชาติ แบบไหน ดีต่อสุขภาพ

อาหารแต่ละ รสชาติ มีประโยชน์และโทษต่างกันออกไป ซึ่งคุณรู้ไหมว่า เจ้าอาหาร รสชาติ แซ่บๆ นี่แหละที่เป็นเหมือนเพชรฆาตเงียบอันน่าสะพรึงกลัว

คิดสักนิด! ก่อน ปรุงรส อาหาร

คิดสักนิด! ก่อน ปรุงรส อาหาร

ทุกคนมีรสชาติอาหารที่ถูกปากเป็นของตัวเอง แต่รู้หรือไม่! ว่าการ ปรุงรส อาหารต่างๆ นั้นมีข้อดี ข้อเสีย กับร่างกายเหมือนกัน