สาวกบุฟเฟ่ต์มาฟัง! 14 วิธี ทาน บุฟเฟ่ต์ อย่างไร ไม่ให้สุขภาพเสีย

อาหาร บุฟเฟ่ต์ กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมของคนส่วนใหญ่ไปซะแล้ว แต่จะทานอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพนี่สิสำคัญ ถ้าอยากรู้ ก็ตามมาดูเลย

14 เทคนิค กินบุฟเฟ่ต์ อิ่มได้ ไม่เสียสุขภาพ

14 เทคนิค กินบุฟเฟ่ต์ อิ่มได้ ไม่เสียสุขภาพ

การกินบุฟเฟ่ต์ส่วนใหญ่มักจะคิดถึงความคุ้มทุนโดยจะพยายามกินอาหารปริมาณมาก หรือเลือกกินอาหารราคาแพง เพื่อจะให้คุ้มค่ากับราคา