8 สัญญาณเตือน ขาดไขมัน

8 สัญญาณเตือน ขาดไขมัน

ระยะหลังมานี้ ไขมันกลายเป็นผู้ร้ายไปแล้ว ทั้งที่ปกติได้รับจากอาหารวันละ 5-6 ช้อนชา หลายคนกินไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย จนทำให้เกิดอาการ ขาดไขมัน ได้