อาหาร ที่ไม่ควรรับประทาน หลังผ่าตัด และวิธีทำให้ แผลหายเร็ว

ด้วยความเชื่อของใครหลายคนที่ว่า หลังผ่าตัด มักมีอาหารที่ไม่ควรรับประทานเด็ดขาด เนื่องจากอาหารบางชนิดเป็นดังของแสลงที่ทำให้แผลหายช้า

4 วิธีง่ายๆ เลือกซื้อ ผลไม้รถเข็น ให้ปลอดเชื้อโรค

ถ้าตัดสินใจซื้อผลไม้จากรถเข็น ต้องสังเกตให้ดีเพราะหากเลือกไม่ดี อาจมีสารปนเปื้อนทำให้ท้องเสีย หรือก่อโรคอื่นๆตามมาได้

จัดระเบียบตู้เย็น แนะหลัก 3 ส. เก็บของสด ให้ได้คุณค่าสูง

เพื่อช่วยรักษาอาหารให้สดใหม่ ไม่เน่าเสีย อีกทั้งยังคงคุณค่าวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ไว้ได้ โดยใช้หลักในการเก็บอาหาร 3 ส. ดังนี้

รู้ไหมว่าควรจะ บีบยาสีฟัน แค่ไหนถึงจะดี ?

ความจริงแล้วสิ่งที่ทำความสะอาดฟันนั้นไม่ใช่ยาสีฟัน แต่เป็นแปรงสีฟัน ดังนั้นปริมาณการ บีบยาสีฟัน ในแต่ละคนนั้นก็ควรจะมีปริมาณที่เหมาะสมเช่นกัน