มาดู!! กรุ๊ปเลือดของคุณ ทานผลไม้ชนิดใดได้บ้าง

หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องการทานอาหารให้เข้ากับ กรุ๊ปเลือด ของตัวเองมาบ้างแล้วใช่ไหมล่ะคะ วันนี้ทาง เราจะมาแนะนำผลไม้ดีๆ ที่เข้ากับกรุ๊ปเลือดนั้นๆ มาฝากกันค่ะ

รู้ยัง! สีน้ำมูก บอกอาการป่วยของคุณได้นะ

เคยลองสังเกตไหมว่า เวลาไม่สบายแล้วไปหาหมอ หมอมักจะถามคุณว่า สีน้ำมูก ของคุณเป็นสีอะไร นั่นก็เพราะว่าสีน้ำมูกสามารถบอกถึงอาการป่วยของคุณได้ยังไงล่ะ

คอทุเรียนฟังทางนี้!! ทุเรียนเผา วิตามินลดลง กินเยอะเสี่ยงเป็นมะเร็ง!!

ในช่วงที่ผ่านมาได้มีการแชร์ภาพ ทุเรียนเผา ลงในโซเชียลเป็นอย่างมาก ทำให้หลายคนอยากลองทานว่ารสชาติเป็นอย่างไร แต่รู้ไหมว่าการเผาทุเรียน จะทำให้วิตามินลดลงนะ

รู้จักวิธีอ่าน ฉลากโภชนาการ อีกหนึ่งตัวช่วย ควบคุมปริมาณสารอาหารได้

แม้อาหารจะเป็นสิ่งจำเป็นที่เราต้องบริโภคเข้าไปทุกวัน แต่การอ่าน ฉลากโภชนาการ ก่อนเลือกซื้ออาหารทุกครั้ง ก็จะสามารถทำให้เราควบคุมปริมาณสารอาหารที่จะได้รับได้

จิ๋วแต่แจ๋ว! 10 ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี รู้แบบนี้ ทานไปตั้งนานแล้ว

มะเขือเทศราชินี เป็นผลไม้ลูกเล็กที่ทานง่าย แถมประโยชน์ของมันไม่จิ๋วแบบที่เห็นเลยล่ะ หากคุณรู้แล้ว คุณอาจจะต้องหันมาลองชิมอย่างแน่นอน

หยุด!! 9 สิ่งไม่ควรทำ หลังทานอาหารเสร็จ เสี่ยงทำลายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว

รู้ไหมว่าหลังทาน อาหาร เสร็จใหม่ๆ จะมีข้อห้ามหลายอย่างที่ห้ามทำ เพราะมันจะทำให้เราเสียสุขภาพยังไงล่ะ มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

วัยทำงาน หัวตื้อ คิดงานไม่ออก อยากสมองไบร์ท ตามมาทางนี้!!

เพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่หักโหมของคน วัยทำงาน ทำให้สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายและสมอง มาดูกันไหมว่าจะมีวิธีแก้อย่างไร ให้สมองคุณไบร์ทขึ้น

9 เมนูอาหาร เหมาะสำหรับผู้เป็นหวัด มีประโยชน์ แถมหายป่วยด้วย

ด้วยอุณหภูมิของบ้านเราที่ร้อนขึ้นๆ ทุกวัน อาจทำให้เสี่ยงต่อการเจ็บไข้ได้ป่วยง่าย วันนี้เราเลยรวบรวม 9 เมนูอาหาร ที่สามารถช่วย แก้หวัด ได้

สัญญาณเตือน!! อาการนอนกรนตอนกลางคืน กำลังบอกอะไรกับคุณ

การนอนหลับที่ปกติเป็นเรื่องของธรรมชาติอย่างหนึ่ง รวมถึงการ นอนกรน แต่ด้วยความก้าวหน้าทางการแพทย์ทำให้รับรู้ว่าการ นอนกรน มีอันตรายต่อสุขภาพ

มาดู!! สีปาก ของคุณ บอกว่าคุณกำลังป่วยเป็นโรคอะไรอยู่?

มีการศึกษาที่น่าสนใจเกี่ยวกับสีของริมฝีปากของคนเราว่า เมื่อใดที่มันเปลี่ยนสี หรือเป็น สีอะไรก็ตาม นั่นอาจบ่งบอกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ