เหตุผลว่าทำไม จึงควรพบ ทันตแพทย์ ทุกๆ 6 เดือน !

หน้าแรก / วิธีดูแลสุขภาพ / เหตุผลว่าทำไม จึงควรพบ ทันตแพทย์ ทุกๆ 6 เดือน !

ในอดีตประชาชนทั่วไปมักจะมีความเชื่อที่ว่า  เมื่ออายุมากขึ้นฟันธรรมชาติในช่องปากจะค่อยๆ หลุดล่วงไปตามกาลเวลา แต่ในปัจจุบันความเชื่อดังกล่าวได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง  ฟันธรรมชาติจะคงอยู่ในช่องปากได้ตลอดไป  ไม่ว่าอายุของเจ้าของฟันเหล่านี้จะมากขึ้นเท่าใดก็ตามหากเจ้าของจะดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี ปัจจุบันสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการสูญเสียฟันธรรมชาติไป คือ โรคฟันผุ และโรคปริทันต์ (โรคเหงือกอักเสบ)

ทันตกรรม

โรคฟันผุ ในระยะแรกจะไม่มีอาการใดๆ เลย  ผู้ป่วยจึงมักไม่ทราบว่ามีรอยฟันผุอยู่  แต่หากปล่อยทิ้งไว้จนรอยผุนั้นลึกเข้าใกล้ หรือทะลุถึงโพรงประสาทฟันจะมีอาการปวด คนทั่วไปเรียกว่า “ผุถึงประสาทฟัน”  ซึ่งรักษาให้หายได้ด้วยการรักษาครองรากฟัน มีวิธีที่ยุ่งยากกว่าการอุดฟันธรรมดามาก ดังนั้นเพื่อป้องกันจึงควรจะพบ ทันตแพทย์ เพื่อตรวจเช็คฟันผุ และทำความสะอาดฟัน   ทุก 6 เดือน  หากพบฟันผุควรอุดรักษาทันที  ไม่ควรรอให้มีอาการปวด ซึ่งรอยผุนั้นลุกลามไปถึงประสาทฟันคงไม่แคล้วต้องทำการรักษารากฟัน

การแปรงฟัน

การแปรงฟัน เป็นการดูแลสุขภาพในช่องปากที่ดีที่สุด และสามารถทำได้ด้วยตนเอง ทั้งง่าย สะดวก และประหยัด  โดยการแปรงฟันที่ถูกวิธี และเหมาะกับประชาชนทั่วไป  คือ การแปรงฟันแบบขยับปัด (Modified bass technic) ร่วมกับการใช้แปรงสีฟัน ที่เหมาะสม  ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์  สามารถทำได้ง่ายดังนี้  วางด้านข้างของขนแปรง  ให้เอียงจรดกับคอฟัน ขยับไปมา แล้วปัดขึ้น หรือ ปัดลง ไปตามตัวฟัน  ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง  ตอนเช้า และก่อนนอน  ครั้งละ  2 -3 นาที  บริเวณที่ต้องแปรง

  1. ฟันกรามบนขวาด้านนอก ฟันหน้าบนด้านนอก ฟันกรามบนซ้ายด้านนอก
  2. ฟันกรามบนซ้ายด้านใน ฟันหน้าบนด้านใน ฟันกรามบนขวาด้านใน
  3. ฟันกรามล่างขวาด้านนอก ฟันหน้าล่างด้านนอก ฟันกรามล่างซ้ายด้านนอก
  4. ฟันกรามล่างซ้ายด้านใน ฟันหน้าล่างด้านใน ฟันกรามล่างขวาด้านใน
  5. ฟันกรามด้านบดเคี้ยว

ไหมขัดฟัน (Dental floss)  หรือเด็นทัลฟลอส

เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยเสริมการทำความสะอาดเหงือกและฟันหลังแปรงฟัน  โดยจะเข้าไปทำความสะอาดบริเวณใต้เหงือก และซอกฟัน ที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้  วิธีใช้ไหมขัดฟัน  คือ ดึงไหมขัดฟันออกมาให้ยาวประมาณ  10  นิ้ว – 1  ฟุต  พันเส้นขัดฟันเข้ากับนิ้วกลางทั้งสองข้าง ใช้นิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือบังคับเส้นไหมขัดฟันให้ตึงแล้วค่อยๆ เคลื่อนไหมผ่านซอกฟันลงไปในเหงือก  ประมาณ 1 – 2  มิลลิเมตรโค้งเส้นไหมให้ตึงแนบกับคอฟัน  แล้วขยับเส้นไหมขัดฟันขึ้นลง บริเวณซอก   ทั้งสองด้าน  ทำเช่นนี้ทุกซี่ให้ทั่วปาก วันละ  1  ครั้งก่อนนอน   จะช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบและช่วยลดอัตราการเกิดโรคฟันผุได้

 

ขอบคุณที่มาจาก : โรงพยาบาลพญาไท