เล่นน้ำเปียก เสี่ยงเชื้อรา สาดสงกรานต์แบบปลอดโรคกันเถอะ

หน้าแรก / วิธีดูแลสุขภาพ / เล่นน้ำเปียก เสี่ยงเชื้อรา สาดสงกรานต์แบบปลอดโรคกันเถอะ

ใกล้เข้ามาแล้วสำหรับเดือนแห่งความสุขที่ทุกคนรอคอย นั้นก็คือ เทศกาลสงกรานต์ ซึ่งตรงกับเดือนที่มีอากาศร้อนอบอ้าวที่สุดของปีก็ว่าได้ เมื่อพูดถึงสงกรานต์หลายคนคงจะมีแผนที่จะเดินทางกลับบ้านในเทศกาลหยุดยาว หรือวางแผนที่จะท่องเที่ยวกับครอบครัว แต่อีกหนึ่งกิจกรรมยอดฮิตก็คงหนีไม่พ้น การรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ และการเล่นสาดน้ำคลายร้อน และในช่วงสงกรานต์นอกจากจะต้องระวังในเรื่องของอุบัติเหตุแล้ว ยังต้องคำนึงถึงสุขภาพเป็นสำคัญด้วย เนื่องจากเชื้อโรคและแบคทีเรียต่างๆ ที่ปะปนอยู่ในน้ำ ซึ่งไม่สามารถรู้เลยว่าน้ำที่นำมาเล่นนั้นมาจากแหล่งไหน สะอาดหรือไม่ อีกสิ่งหนึ่งที่ทุกคนมองข้ามและคิดไม่ถึงคือการเล่นน้ำสงกรานต์แล้วต้องอยู่ภายใต้เสื้อผ้าที่เปียกชื้นเป็นเวลานานๆ ใครจะรู้ว่าส่งผลให้เกิดเชื้อราผิวหนังได้

เล่นน้ำเปียก เสี่ยงเชื้อรา

พญ.เนตรนภา ยังรอต กล่าวว่า โรคต่างๆ ที่มากับการเล่นน้ำสงกรานต์นั้นมีมากมายไม่ว่าจะเป็น โรคตาแดง ปอดปวม ไข้หวัด แต่อีกสิ่งหนึ่งที่คนอาจคิดไม่ถึงเลยนั่นก็คือโรคผิวหนัง เพราะคนมักจะลืมไปว่าการเล่นน้ำตั้งแต่เช้าจรดเย็น ทำให้ต้องแช่ตัวอยู่ในเสื้อผ้าที่เปียกเป็นเวลานานๆ และน้ำที่นำมาเล่นนั้น ก็ไม่สามารถรู้ได้เลยว่ามาจากแหล่งไหน เพราะฉะนั้นเราอาจคาดไม่ถึงว่าน้ำธรรมดาๆ อาจมีเชื้อราปะปนมาแบบไม่ทันตั้งตัวเลยทีเดียว

 

ซึ่ง เชื้อรา เป็นจุลินทรีย์ที่พบในพื้นที่อับชื้น พบได้ตามพื้นดิน น้ำ เสื้อผ้า ของใช้ ที่เกิดจากการหมักหมม ซึ่งเสื้อผ้าที่อับชื้น แห้งไม่สนิท เป็นปัจจัยที่จะทำให้เกิดเชื้อราได้เช่นเดียวกัน เช่น บริเวณผิวหนัง เล็บ ง่ามเท้า และช่องคลอด โดยผู้ที่เป็นโรคกลากจาก เชื้อราจะมีอาการคัน เป็นผื่นแดง มีขุย มีขอบนูนเล็กน้อย รู้สึกคันตามบริเวณต่างๆ บนร่างกาย นอกจากนี้อาจมีอาการผื่นแพ้จากกรณีน้ำที่ปนเปื้อนด้วยสารเคมีที่ละลายในน้ำ ทำให้เกิดอาการแพ้ ผิวหนังที่เริ่มเปื่อยจากการแช่น้ำนานๆจะทำให้สารที่ก่อการแพ้ซึมเข้าผิวได้มากขึ้น ทำให้มีผื่น บวมแดง และคันตามบริเวณที่โดนน้ำ อาจมีตุ่มน้ำใส หรือน้ำเหลืองเยิ้ม หรือตกสะเก็ดเป็นขุย และเมื่อเกามากๆ จะทำให้เกิดบาดแผลซึ่งทำให้เชื้อโรคเข้าไปในร่างกายได้ง่ายกว่าปกติ สำหรับผู้ที่เล่นน้ำในบริเวณที่มีน้ำท่วมขังแล้วใส่รองเท้าแตะในการเดินลุยน้ำหรือในกรณีที่เท้ามีความอับชื้น เสี่ยงเชื้อรา ซึ่งเป็นที่มาของโรคน้ำกัดเท้า มักมาด้วยอาการคัน มีผื่นหรือมีผิวเปื่อยลอกตามซอกนิ้วเท้าหรือฝ่าเท้าได้

เล่นน้ำเปียก เสี่ยงเชื้อรา

เพื่อให้การเล่นน้ำสงกรานต์เป็นไปอย่างสนุกสนาน เราควรดูแลสุขอนามัยของสุขภาพเบื้องต้นโดยการหลีกเลี่ยงการย่ำน้ำสกปรกโดยไม่จำเป็น หรืออาจใส่เป็นรองเท้าบูทกันน้ำก็ได้ และเมื่อกลับจากการเล่นน้ำสงกรานต์ควรรีบทำความสะอาดร่างกายทันทีด้วยสบู่และน้ำสะอาดแล้วเช็ดผิวหนังด้วยผ้าสะอาดให้แห้งสนิท ถ้ามีบาดแผลถลอกให้รีบล้างทำความสะอาดและใช้ยาฆ่าเชื้อทาบริเวณแผล ระมัดระวังอย่าให้สัมผัสกับสิ่งสกปรก หากมีอาการคันให้รีบทายารักษาตามอาการ แต่ถ้ายังเป็นเรื้อรังไม่หายให้รีบปรึษาแพทย์ทันทีอย่าปล่อยทิ้งไว้นานอาจทำให้เป็นโรคแทรกซ้อนผิวหนังอย่างอื่นตามมาได้ พญ.เนตรนภา ยังรอต กล่าวทิ้งท้าย

 

ขอบคุณบทความ จาก พญ.เนตรนภา ยังรอต : อายุรแพทย์โรคผิวหนัง โรงพยาบาลปิยะเวท

ขออนุญาตใช้เนื้อหา