ปรี๊ดแตกบ่อยๆ ระวัง อวัยวะสำคัญถูกทำร้าย บั่นทอนสุขภาพ

หน้าแรก / วิธีดูแลสุขภาพ / ปรี๊ดแตกบ่อยๆ ระวัง อวัยวะสำคัญถูกทำร้าย บั่นทอนสุขภาพ

เราทุกคนจะหนีไม่พ้นอารมณ์โกรธ และความโกรธนี้น่ากลัว อาจทำให้เราโมโหสุดๆ และลงมือทำในสิ่งที่ไม่คาดคิดก็เป็นได้ แต่อย่างน้อยถ้าเรามีสติพอ สามารถระงับความโกรธให้ใจเย็นลงได้ จะส่งผลดีต่อสุขภาพ ทางด้านอารมณ์ของเรา เพราะยิ่งเราเจ็บ แค้น เคือง โกรธ มากขึ้นเท่าไร รู้มั้ยว่าจะส่งผลเสีย บั่นทอนสุขภาพ เกี่ยวกับอวัยวะที่สำคัญภายในอีกด้วย

angry-1

  • 1. ผิวหนัง เวลาเราโกรธสมองจะขับสารพิษออกมาสู่เลือด ซึ่งจะกระตุ้นรุขุมขน เป็นเหตุให้รูขุมขนอักเสบ
  • 2. มดลูกและต่อมน้ำนม เมื่อเราโกรธมากๆ ต่อมน้ำนมจะโดนทำร้าย และเมื่อเราลดระดับความโกรธลงมดลูกก็จะโดนทำร้ายอีกต่อหนึ่ง
  • 3. ต่อมไทรอยด์ เมื่อเราโกรธบ่อยๆ การทำงานของต่อมไทรอยด์จะลดประสิทธิภาพการทำงานลง
  • 4. สมอง เมื่อเราโกรธเลือดในปริมาณมากจะพุ่งขึ้นไปที่สมอง รวมถึงความดันที่สูงขึ้น ทำให้การทำงานของสมองช้าลง
  • 5. ปอด เมื่อผู้หญิงโกรธจะทำให้หายใจเร็วขึ้น ไม่สามารถผ่อนคลายได้เป็นอันตรายต่อปอด
  • 6. กระเพาะอาหาร ความโกรธจะทำให้เลือดไปเลี้ยงกระเพาะอาหารน้อยและช้าลง
  • 7. หัวใจ เมื่อโกรธเลือดจะไปเลี้ยงสมองมาก ทำให้ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลง ส่งผลให้หัวใจของเราทำงานหนักมากขึ้นหลายเท่า
  • 8. ตับ น้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นเมื่อโกรธ กรดไขมันจะแตกตัว ทำให้เกิดสารพิษในเลือดและเซลล์ตับมากขึ้น

angry

 

 

ที่มาเนื้อหาจาก http://www.naewna.com

ขออนุญาตใช้เนื้อหา