แอปเปิ้ล ดีต่อสมอง รู้ป่ะ!!

หน้าแรก / วิธีดูแลสุขภาพ / แอปเปิ้ล ดีต่อสมอง รู้ป่ะ!!

มีผลการวิจัยจาก มหาวิทยาลัย Quebec แคนนาดา ที่พบว่า การดื่มน้ำแอปเปิ้ล หรือ กินแอปเปิ้ลเป็นประจำ มีผลดีต่อสมองของเรา ช่วยให้เซลล์ประสาทสมองทำงานได้ดี ทั้งนี้เพราะในแอปเปิ้ล มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่เรียกว่า Quercetin สารตัวนี้จะช่วยลดการเกิดปฎิกิริยาออกซิเดชั่น และการติดเชื้อของเซลล์ประสาท ซึ่งอาจนำไปสู่เซลล์สมองตายนั่นเอง

 รู้แบบนี้แล้ว ก็หันมากิน แอปเปิ้ล กันเถอะค่ะ

apple-01

 

ขออนุญาตใช้เนื้อหา