เห็นแล้วอึ้ง ปริมาณน้ำตาล ใน ชาเขียว ที่พวกเรากินกัน เยอะขนาดไหนมาดู

หน้าแรก / ข่าวสุขภาพ / เห็นแล้วอึ้ง ปริมาณน้ำตาล ใน ชาเขียว ที่พวกเรากินกัน เยอะขนาดไหนมาดู

ช่วงนี้เทรนด์การดื่มน้ำ ชาเขียว กำลังเป็นที่นิยม เพราะจัดเป็นเครื่องดื่มสุขภาพ ที่หลายคนเข้าใจว่าดื่มแล้วดีกับสุขภาพดี แต่! สิ่งที่หลายคนอาจไม่ทันได้ฉุกคิดนั่นคือเรื่องของความหวาน ที่เป็นส่วนผสมอยู่ในเครื่องดื่ม ชาเขียว ทั้งหลายนั้น มีปริมาณไม่น้อยเลยทีเดียว

โดยล่าสุด แฟนเพจ นิตยสารฉลาดซื้อ มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค ได้เผยภาพที่ชวนอึ้ง เมื่อนำตัวอย่างของปริมาณน้ำตาล ที่เป็นส่วนผสม ตามปริมาณจริง ที่บรรจุอยู่ในน้ำชาเขียวพร้อมดื่ม ที่เรากินกันอย่างเอร็ดอร่อย มาโชว์ให้ได้เห็นกันจะจะ งานนี้เห็นทีคนรักสุขภาพอาจมีอึ้ง เพราะคิดว่ากินชาเขียวจะดีต่อสุขภาพ ที่ไหนได้ กลับได้ปริมาณน้ำตาลมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการอีกต่างหาก…ที่แน่ๆ อ้วน คือคำแรกที่นึกถึงเชียวล่ะ

โดยปกติแล้ว ร่างกายเราต้องการน้ำตาล เพื่อนำไปใช้เป็นพลังงาน ที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ไม่ควรเกิน 4-6 ช้อนชา

sugergreentea

โดยในภาพ ได้นำน้ำตาล ที่เป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่มแต่ละชนิด ปริมาณจริง มาโชว์ให้เห็นกันจะจะไปเลย

 

รายงานโดย Health Mthai Team
ที่มาภาพจาก แฟนเพจ : นิตยสารฉลาดซื้อ มูลนิธิเพื่อผู้บริโภค